如何给宝宝选择合适的枕头?
宝宝长到3个月时,会学会抬头,这时候宝宝的脊柱颈椎段也开始生理性地向前弯曲。此时,该给宝宝使用枕头了。枕头可以给宝宝的颈椎适当的支持,让宝宝在睡眠时呼吸顺畅,肌肉放松,同时,一个合适的枕头还能帮宝宝塑造出漂亮的头型。 不过,有的宝宝睡觉时头会不知不觉离开枕头,这可能是宝宝还不需要枕头,妈妈不要强迫,因为这时宝宝的头还是比较大,脊柱弯曲度不深,只要宝宝不觉得不舒服,可以不用枕头。可以过一段时间再试试,如果宝宝觉得睡在枕头上更舒服,就不会撇开枕头睡了。
给宝宝选枕头,不能太软也不能太硬。太软的枕头不能很好地支撑颈椎,与宝宝的皮肤接触的面积也较大,不利于血液循环和透气,还有可能影响宝宝呼...全部
宝宝长到3个月时,会学会抬头,这时候宝宝的脊柱颈椎段也开始生理性地向前弯曲。此时,该给宝宝使用枕头了。枕头可以给宝宝的颈椎适当的支持,让宝宝在睡眠时呼吸顺畅,肌肉放松,同时,一个合适的枕头还能帮宝宝塑造出漂亮的头型。
不过,有的宝宝睡觉时头会不知不觉离开枕头,这可能是宝宝还不需要枕头,妈妈不要强迫,因为这时宝宝的头还是比较大,脊柱弯曲度不深,只要宝宝不觉得不舒服,可以不用枕头。可以过一段时间再试试,如果宝宝觉得睡在枕头上更舒服,就不会撇开枕头睡了。
给宝宝选枕头,不能太软也不能太硬。太软的枕头不能很好地支撑颈椎,与宝宝的皮肤接触的面积也较大,不利于血液循环和透气,还有可能影响宝宝呼吸。枕头如果太硬,容易使宝宝颈部肌肉疲劳,长期使用,还会造成宝宝头骨变形,影响美观。
如何给宝宝选一个好枕头,妈妈可以从以下三方面考虑:
1.枕芯最好是天然植物材料制成的。宝宝的皮肤柔嫩敏感,给他选枕头时,枕芯最好是绿色纯天然的,像荞麦皮、稻壳、稗子、茶叶等,这些材料做成的枕芯软硬适中,且吸汗透气性好。
另外,给宝宝用的枕芯最好经常拿到太阳底下晾晒,并且每年都更换一次,以保持枕芯的干净和松软。
2.枕套最好是纯棉的。宝宝在睡觉时,头会不自觉地动来动去,与枕头的摩擦较大,而且宝宝睡觉的时候,头部会出大量汗,所以,给宝宝用的枕套最好是纯棉的,纯棉枕套柔软,不会伤害宝宝的皮肤,透气吸汗性也最好。
另外,枕套很快就会被宝宝的汗水和口水弄脏,需要妈妈经常清洗。
3.枕头的高度、大小要适合宝宝。给宝宝选枕头时,还要注意规格尺寸,枕头的长度以与宝宝肩膀宽度相等为宜,宽度以与宝宝头部长度相等为宜。
3〜4个月的宝宝用1〜2厘米高的枕头即可,6个月以后需要用3〜4厘米高的枕头。收起