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吃唯生素E、C 有用吗

我脸上长雀斑,在一本家庭医生的书上说吃维生素E、C可以缓解,不知道有没有用...[展开]
2006-02-15 02:46:14 举报
好评回答
    理论上能用,维生素E、C对某些人去斑有效。正常人每天服用维生素C不能超过5克。一片Vc是0。1g,生活中日常的蔬菜和水果其实已经足够,不需要刻意服食。容易出血和60岁以上者要注意适量补充,但应该遵循量够就停的原则。
  但是超过正常剂量很多倍服用维生素C,可能刺激胃黏膜出血并形成尿路结石,甚至死亡。   维生素E过量使用会引起血小板聚集,血栓形成,维生素E大剂量长期服用可导致胃肠功能紊乱、眩晕、视力模糊等,妇女可引起月经过多或闭经。
 &n.....[展开]
2006-02-15 09:03:04 0 评论
全部答案
2018-11-13 16:30:09
举报40 评论
雀斑补充多种维生素及微量元素!尤其是维生素C、维生素E以及各种B族维生素,丰富的铜和锌。
2006-02-15 08:48:19
举报444 评论
维生素C是水溶性的,吃多了也比较容易代谢,至于E,是脂溶性的,吃多了不易代谢,长期积存就容易中毒,如果你想治疗雀斑,还是...[展开]

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