男性手淫是否会导致肾亏，进而导致掉发？
“肾虚”也不是无缘无故凭空就出现的一种“亚健康”现象，也很少有先天性的因素导致，手淫或者性生活【纵欲过度】是造成“肾虚”问题的一个最直接的重要因素。
几乎所有的脱发问题最终都可以归结为头发的营养问题！比如“肾虚脱发”就是因为纵欲过度营养消耗流失过多造成的；“脂溢性脱发”也是头发油脂多而蛋白质营养少导致的。 即便是所谓的“精神性脱发”也是因为学习刻苦精神压力大大脑CPU剧烈运转消耗过多的营养而造成头发营养失养才发生的。
大多数人的脱发情况就是头发因为缺乏营养而被“饿瘦（柔细枯燥）”甚至有些头发都被“饿跑（脱发断发）”了的营养性脱发现象。
“肾虚”在中医看来也是造成脱发的一个重要原因，这...全部
“肾虚”也不是无缘无故凭空就出现的一种“亚健康”现象，也很少有先天性的因素导致，手淫或者性生活【纵欲过度】是造成“肾虚”问题的一个最直接的重要因素。
几乎所有的脱发问题最终都可以归结为头发的营养问题！比如“肾虚脱发”就是因为纵欲过度营养消耗流失过多造成的；“脂溢性脱发”也是头发油脂多而蛋白质营养少导致的。
即便是所谓的“精神性脱发”也是因为学习刻苦精神压力大大脑CPU剧烈运转消耗过多的营养而造成头发营养失养才发生的。
大多数人的脱发情况就是头发因为缺乏营养而被“饿瘦（柔细枯燥）”甚至有些头发都被“饿跑（脱发断发）”了的营养性脱发现象。
“肾虚”在中医看来也是造成脱发的一个重要原因，这种现象也确实是很普遍的存在的。在中医的有关理论中就有“肾主藏精，其华在发”的说法，说明中医在很早以前就注意到这种现象了，这是中医关于脱发原因的一个独具特色的认知理论，而在西方医学理论中就从来没有提出过这种理论和概念。
这也是中医药的科学体系长于对事物进行细致观察和辨证联系的优点所在。但是，囿于方法论的局限，中医也无法给出可以说通这一现象的现代科学意义上的理论解释。
我们认为，对于男性“肾虚”者来说，尤以补充【精氨酸】营养物质为最重要。
因为【精氨酸】是构成精子细胞的主要物质（这就是为什么把“Arginine”这种营养物质译成“精氨酸”的缘故了），过于频繁的射精肯定会消耗掉大量的【精氨酸】，又由于【精氨酸】在头发组织中是第二位的构成成分（精氨酸在头发组织中占7%左右，仅次于胱氨酸的13%左右的占比）。
因此，【精氨酸】供给不足或被在其它地方消耗过多肯定就会影响头发组织的合成，由“肾虚”而引起脱发的现象也就在所难免了。
头发是一种不断的生长发育的人体组织，也需要吸收营养才能保证正常的生长发育。
头发犹如禾苗，当干旱或养分不足时，稀疏柔细枯萎乃至易脱落的现象就不可避免的出现了。几乎所有的脱发和发质问题最终都可以归结为头发的营养补充和代谢问题。比如脱发就是一种人体营养自我平衡机制启动的表征。
营养供应不足时，就要“裁员”掉一部分头发以达到营养供求平衡。营养供应继续不足时，“裁员”就不会停止。因此要以补充营养的办法来滋润强壮头发，犹如补充营养可以使柔弱的身体强壮起来一样。这应当说是最有效的治本之法啦！
【1】那么，什么样的营养物质才可以生发育发养发护发呢？
【科学提示】头发组织几乎完全是由角蛋白构成的，这种角蛋白又是由近二十种氨基酸物质在人体内合成的。
因此，除了氨基酸以外，这个世界上就再也没有什么可以生成和修复头发组织的物质了！
【氨基酸】是蛋白质的基本组成单位，是人体利用各种蛋白质的基本形式。我们在吃进各种蛋白质食品后，只有将这些蛋白质消化分解成氨基酸后才能用来合成和修复人体器官和组织。
氨基酸和维生素都是人体不可或缺的基本营养元素，服用这些营养物质就像日常吃饭和喝水一样安全而无任何毒副作用。
【2】药店有买一种《胱氨酸片》的，虽说是“药准字”号的。但主要就是为头发提供【氨基酸】营养来解决脱发问题的。
“疗效”也还不错，否则早就该“禁售下架”了。不过，也要特别指出的是，单纯使用【胱氨酸】一种氨基酸恐怕是不够的，还要配合其他的氨基酸营养才成，因为头发组织是由至少十几种氨基酸物质生成的，这犹如建房，你只用砖块而没有水泥沙子石灰等其他材料能建得起来么？比如【精氨酸】就是在头发组织中是第二位的构成成分（精氨酸在头发组织中占7%左右，仅次于胱氨酸的13%左右的占比）。
依据构成人体头发组织的氨基酸的种类及其比例模式才能够全面提供【生发氨基酸营养】。这也是以前很多人在单独服用【胱氨酸】以后感觉有效果但也有些并不完全尽如人意的原因所在了。
【3】说起氨基酸，似乎与【中医药】无缘。
好像中医药的东西都是些草根树皮膏散丸丹狗皮膏药一类的东西。其实，运用氨基酸营养来解决脱发问题正是以【中医】里“同位相补（即吃嘛补嘛）”的理论相吻合的。我们当然不能让人去吃头发啦，可是我们却可以吃与头发组织构成成分相同的营养物质呀，正如增长骨骼就需要补钙一样，营养要补对路才行。
也只有这样才能真正有效的解决脱发问题。
【4】除了口服氨基酸可以有效的为头发组织的生长发育提供必需的营养外，氨基酸物质对于头发的营养作用在其它很多地方也都得到了应用。比如很多洗发水里也都含有氨基酸的成分。
很多人正是在选用了比如“力士 焕然新生” “拉芳”‘潘婷“等品牌中那些含有氨基酸物质的品种以后，感到在改善发质方面确实比其它的洗发水更有效果，才开始真正相信了氨基酸营养和头发组织的重要的关系的。
由此看来这些品牌洗发水加入氨基酸还是很有些道理和实效的。当然这些东西只是于改善发质有些效果，并不会“促进”头发的生长发育，因为毕竟是洗发水嘛。 在此建议你先使用这类洗发水以体验一下氨基酸对头发的作用效果，然后再考虑是不是再选用口服氨基酸营养的方式来改善发质。
祝您愉快！
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