女人产前要克服哪些心理问题?
归结起来主要是以下几方面。
睡眠差,是很多孕妇都会遇到的麻烦。夜里睡不着、睡不深,夜尿频繁怀孕时,子宫压迫膀胱,原本比较容易让膀胱的容量减小,而越睡不深容易醒,就越容易想上洗手间。于是,很多孕妇怀孕期间, 每天的尿量并没有增加,但夜间上洗手间的次数却多了。 睡眠差还会导致多梦。孕妇又往往对梦的内容特别在意。朱嵘说,他曾遇到过一位准妈妈,因为梦到丈夫有 外遇,在梦中哭醒,之后就认定丈夫一定瞒着她在外面有女人。在她一段日子不依不饶甚至不可理喻的焦虑情绪的影响下,原本忠于家庭的丈夫,真的开始在外面寻 求新的感情了。
产前焦虑症状二、特殊嗜好是身体的自我保护
产前焦虑可能会导致某 些孕妇表现...全部
归结起来主要是以下几方面。
睡眠差,是很多孕妇都会遇到的麻烦。夜里睡不着、睡不深,夜尿频繁怀孕时,子宫压迫膀胱,原本比较容易让膀胱的容量减小,而越睡不深容易醒,就越容易想上洗手间。于是,很多孕妇怀孕期间, 每天的尿量并没有增加,但夜间上洗手间的次数却多了。
睡眠差还会导致多梦。孕妇又往往对梦的内容特别在意。朱嵘说,他曾遇到过一位准妈妈,因为梦到丈夫有 外遇,在梦中哭醒,之后就认定丈夫一定瞒着她在外面有女人。在她一段日子不依不饶甚至不可理喻的焦虑情绪的影响下,原本忠于家庭的丈夫,真的开始在外面寻 求新的感情了。
产前焦虑症状二、特殊嗜好是身体的自我保护
产前焦虑可能会导致某 些孕妇表现出一些特殊嗜好,比如吃某种食物、购物,特别是婴儿用品。朱嵘指出,有些孕妇会对自己生理上、生活习惯上的变化 很在意,她们会担心这些从前 没有的习惯会不会影响到自己和胎儿的健康。
怀孕期间,准妈妈的雌性激素和孕激素水平非常高,在这样的状况下,准妈妈会变得特别细腻、敏感,哪怕是从前 性格大大咧咧的女性,到了这样的时候也会变得细心敏感了,显得特别小女人。从生物的角度看,这当然是好事母亲细心有利于胎儿的安全。
对于孕妇表现出的一些嗜好,专家认为,那是人体自我调节焦虑情绪的方式 在做这些的时候,焦虑情绪会得到一定程度的缓解,因此,准妈妈们不必对自己孕期内的嗜好太焦虑。我曾遇到过一位孕妇,怀孕6个月的时候,她已经在购买婴儿用品方面花掉了16万元。
不断购物,是她缓解焦虑的方式。专家表示,这位准妈妈的方式看上去不够理性,但换个角度看,如果她的经济状况能够承受,而这种行为也没有带来害处,那对于这位准妈妈而言,也不失为一种调节的方式。当然,这只是个别情况。
产前焦虑症状三、担忧生育风险
对于生育前景的担忧,也是很多80后准妈妈焦虑的问题。生育本身就是有风险的。80后,作为第一代独生子女,独立面对风险、抗风险能力不足。假如家里 有兄弟姐妹,那么,准妈妈就比较容易会有一个参照,这可以很大程度上缓解焦虑。
但80后们大多没有兄弟姐妹。她们对同龄人的信息会特别在意,网络就成为了 获取这些信息的重要渠道。朱嵘指出,一般说来,网络信息对80后准妈妈的影响总是格外大,但网络信息良莠不齐,有不少甚至是自相矛盾的。
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