有没有什么办法改善的？

孕后期老是睡不着，怎么办？

我也遇到同样的情况,现在不能睡了,唯一的方法是晚一点睡,早上早点起来做一下运动,中午再睡一下。真是难于入睡放一些轻音乐来听一下,慢慢地入睡。可能小宝宝想快点出来罢,现左十分活跃,加上宝宝越来越大,机体一下难于适应罢,别想太多了,多想一下很快就要与宝宝见面,再苦也很快过去了,不就是一两个月,心情放开一点没什么是不可能的。 加油!我们一齐努力!。

   我也遇到同样的情况,现在不能睡了,唯一的方法是晚一点睡,早上早点起来做一下运动,中午再睡一下。真是难于入睡放一些轻音乐来听一下,慢慢地入睡。可能小宝宝想快点出来罢,现左十分活跃,加上宝宝越来越大,机体一下难于适应罢,别想太多了,多想一下很快就要与宝宝见面,再苦也很快过去了,不就是一两个月,心情放开一点没什么是不可能的。
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