产后怎么快速瘦身？

产后怎么快速瘦身？产后如何快速瘦身？产后怎样快速瘦身？[展开]

产后怎么快速瘦身？产后如何快速瘦身？产后怎样快速瘦身？[收起]

2016-06-11 22:12:58 举报

同步

匿名

其他答案

2016-06-11 22:13:28

40 评论

产后身体恢复到孕以前状态需要6周左右,(出乳房以外),但产后因哺乳所以饮食方面还要加强不能减饮食.
合理饮食保持身体清洁...[展开]

产后身体恢复到孕以前状态需要6周左右,(出乳房以外),但产后因哺乳所以饮食方面还要加强不能减饮食.
 合理饮食保持身体清洁,产妇家应该通风,注意休息,至少3周以后才能进行家务劳动
阴道分娩的应该产后6-12小时起床活动,产后2日可在室内随意活动,按时做产后健身操.剖腹或侧切的伤口不疼痛的情况下参与健身操.[收起]

提交

2016-06-11 22:12:58

28 评论

指导意见：
合理饮食节制很重要，配合运动锻炼，饮食蔬菜为主，一般饮食摄入量，不要大于运动消耗量，就会达到效果，持之以恒

提交

类似问题换一批

产后怎么快速瘦身？产后如何快速瘦身？...

产后如何瘦身产后如何瘦身呀。多运...

热点推荐

产后怎么快速瘦身？

类似问题换一批

热点推荐

相关知识换一批

问谁能告诉我怎样才能要胖先...

问在很想吃东西的时候有什么...

问女孩子,乳房很软就象装了...

热点搜索更多

产后怎么快速瘦身？

类似问题换一批

热点推荐

相关知识 换一批

问 谁能告诉我怎样才能要胖先...

问 在很想吃东西的时候有什么...

问 女孩子,乳房很软就象装了...

热点搜索更多

相关知识换一批

问谁能告诉我怎样才能要胖先...

问在很想吃东西的时候有什么...

问女孩子,乳房很软就象装了...