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2016-06-10 13:47:22
中医瘦身食疗方 一、冬瓜、薏仁汤 材料:冬瓜250克、薏仁30克、红萝卜30克、瘦肉50克,煮水当茶喝...[展开]
中医瘦身食疗方 一、冬瓜、薏仁汤 材料:冬瓜250克、薏仁30克、红萝卜30克、瘦肉50克,煮水当茶喝。 二、菊花、决明子茶 材料:山楂、菊花10克、决明子10克,煮水当茶喝。
三、首乌杞子汤 材料:首乌10克、杞子10克、黑豆60克、鸡胸肉100克,煮汤。 四、冬瓜参汤 材料:冬瓜200克、北芪9克、党参15克、杞子10克、瘦猪肉100克,慢火煮成汤。
五、海带炒红萝卜 材料:海带和红萝卜切丝,加适量蒜茸,炒熟即可吃。 六、丝瓜烩豆腐 材料:丝瓜一条、豆腐200克、西洋芹菜30克,煮熟即可吃。[收起]