足部按摩注意事项及禁忌包括哪些内容？
足部按摩的疗法优点虽多，但也不能包治百病,一定要注意一些事项和禁忌，不可乱用。(1) 一般每日按摩1 -3次，如长期坚持，可每天按摩1次，应在饭后1小时进行,每次以30 -40分钟为宜，早上、中午、睡前均可按摩。 但是中午是大气污染最严重之际，最好不要做足部按摩。严重心脏病、糖尿病、肾脏病患者，按摩时间不得超过10分钟，力度也应稍轻，只要有明 显感觉即可，痛感敏感者施力也不宜过重。(2) 饭后、洗澡后1小时内及空腹等，都不宜按摩。 施术者术后要用温水洗手，禁用冷水，患 者双脚应保暖，切忌着凉。(3) 做足部按摩时，手和脚上应涂抹少量凡士林（或护手霜），以便于按摩。(4) 患者脚部按摩后...全部
足部按摩的疗法优点虽多，但也不能包治百病,一定要注意一些事项和禁忌，不可乱用。(1) 一般每日按摩1 -3次，如长期坚持，可每天按摩1次，应在饭后1小时进行,每次以30 -40分钟为宜，早上、中午、睡前均可按摩。
但是中午是大气污染最严重之际，最好不要做足部按摩。严重心脏病、糖尿病、肾脏病患者，按摩时间不得超过10分钟，力度也应稍轻，只要有明 显感觉即可，痛感敏感者施力也不宜过重。(2) 饭后、洗澡后1小时内及空腹等，都不宜按摩。
施术者术后要用温水洗手，禁用冷水，患 者双脚应保暖，切忌着凉。(3) 做足部按摩时，手和脚上应涂抹少量凡士林（或护手霜），以便于按摩。(4) 患者脚部按摩后要喝水，因为人在接受脚底按摩治疗后，反射区经过刺激，使得反射区 及血液内所集结之沉淀物、毒素等经过，肾脏、输尿管、膀胱等排泄器官排出体外。
因此，每次脚 底按摩后，都必须喝300 - 500毫升的水，才能将体内的毒素及沉淀物排出体外,如果没有及时 喝水，效果可能降低很多。(5) 肾病患者做足部按摩时手法宜轻，并要减少饮水量，约为150毫升，否则会加重脚或小 腿肿胀。
(6) 当进行脚部按摩时不能喝茶水，因为茶水中含有几茶酚氮，具有明显提神作用，而脚部 按摩要在安静状态下才能得到保健效果。(7) 脚部按摩时不能吃食物，因为按摩使血液在全身加速循环，如这时吃东西会使血液集 中流向胃部，加重胃负担，易引起胃病。
(8) 脚部按摩时不可以吸烟。因为按摩后血液循环速度增加，这时如吸烟会使烟中有害物 质成倍吸收进人体。(9) 避免压迫骨骼部位,防止骨膜发炎或溢血肿胀。(10) 下列错误手法会造成一定后果，应避免：① 骨骼上按压过量，造成骨膜发炎。
② 脚部受伤、香港脚、骨膜炎、肌肉肿胀等，按摩手法不宜太重。(11) 各种严重出血性疾病，如脑溢血、子宫出血、消化道出血、支气管扩张出血、内脏出血 等禁止做足部按摩。(12) 急性心肌梗死，严重的心、肝、脾、肾功能衰竭者禁止做足部按摩。
(13) 经期和妊娠期内禁止做足部按摩。(14) 一些外科疾病，如急性阑尾炎、腹膜炎、肠穿孔、骨折、关节脱位等禁止做足部按摩。(15) 各种传染性疾病,如肝炎、结核、流脑、乙脑、伤寒及各种性病等禁止做足部按摩。
(16) 各种中毒的抢救期，如煤气、药物、食物中毒，毒蛇、狂犬咬伤等禁止做足部按摩。(17) 各种严重精神病患者禁止做足部按摩。收起
