脑梗塞后的保健问题因高血压造成多
我不知道你的年龄,心脏情况也不清,血脂高否?因此不能提出具体意见。你的多发性腔隙性脑梗塞并不可怕,往往是陈旧性小血管阻塞,只要保持乐观心态,适当运动,低盐低脂饮食,晚间一粒拜阿司匹林即可,当然,还要将血压保持正常水平,降低过高的血脂,维持心脏良好功能,这样就能健康长寿。
保健品可有可无,未必有多大作用,也不会有反作用。你说的两种保健品与药物,可在一天内不同时间服用。
介绍一文,供参考:
脑梗塞患者如何饮食保健?
脑梗塞保健品:脑梗塞的致病诱因是由于血粘度高、血脂高、血压高、血小板聚集等血液病变和动脉粥样硬化斑块形成、管腔狭窄等血管病变共同作用的结果,脑梗塞的病理基础是脑动脉粥样硬化,始...全部
我不知道你的年龄,心脏情况也不清,血脂高否?因此不能提出具体意见。你的多发性腔隙性脑梗塞并不可怕,往往是陈旧性小血管阻塞,只要保持乐观心态,适当运动,低盐低脂饮食,晚间一粒拜阿司匹林即可,当然,还要将血压保持正常水平,降低过高的血脂,维持心脏良好功能,这样就能健康长寿。
保健品可有可无,未必有多大作用,也不会有反作用。你说的两种保健品与药物,可在一天内不同时间服用。
介绍一文,供参考:
脑梗塞患者如何饮食保健?
脑梗塞保健品:脑梗塞的致病诱因是由于血粘度高、血脂高、血压高、血小板聚集等血液病变和动脉粥样硬化斑块形成、管腔狭窄等血管病变共同作用的结果,脑梗塞的病理基础是脑动脉粥样硬化,始发病因有高血压、高血脂、高血糖等症,无论其中哪一种病症都需要可靠的药物治疗,而保健品是不具备治疗作用的,饮食保健治疗才是脑梗塞患者在可靠用药外,比较关键的治疗措施之一,可靠的饮食计划,可能比效果不明的保健品的改善作用更具有针对性。
防治脑梗塞食物包括:
芦笋:含有多种甙类化合物,芦丁、甘露聚糖、胆碱、叶酸等对心脏病、高血压有一定疗效。
红薯:具有消除活性氧作用,活性氧可诱发动脉硬化。
卷心菜:能使胆固醇转化为酶后排出。
芹菜:嫩芹菜捣汁加蜂蜜,可防高血压。
芹菜连根与糯米同煮稀粥,治疗冠心病。
芥菜: 煮粥可以高免疫力,冲茶降压。
大白菜:含微量元素硒---是心脏不可或缺的微量元素。
大蒜: 预防心血管疾病,降低胆固醇浓度,延缓血管硬化,增强心肌收缩力,使动脉硬化减轻,预防血栓形成。
蕨菜: 含萝卜素、Vc、蛋白质、纤维素等多种微量元素及16种以上氨基酸,具恢复脑细胞功能,安神降压。
大葱: 有消除血管内不正常凝固,防止动脉硬化。
番茄: 含番茄素,能够保护低密度脂蛋白,免受氧化破坏,可减少心血管疾病,降低心肌梗塞和高脂血的发生,防止动脉硬化。
黑木耳:能降低血液凝块,缓和冠状动脉粥样硬化,对预防和治疗冠心病有特殊效益。
黄瓜: 丙醇二酸在人体内可抑制糖类转化为脂肪,有预防冠心病的功效。
苦瓜: 富含VB1,维持心脏正常功能。
内含Vc,防止动脉粥样硬化,保护心脏等作用。
菠菜: 含大量抗氧化剂,促进细胞增殖作用,即能激活大脑功能,又可增强活力。
南瓜: 含多种微量元素,对高血压有一定效果。
木瓜: 含十七种以上氨基酸及多种营养元素,能软化血管。
草莓: 富含维生素和果胶物质,防治动脉粥样硬化,冠心病,脑溢血有很高临床价值,对高血压有一定功效。
猕猴桃:含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质,含多种微量元素、维生素,尤其Vc和硒含量丰富,长期食用,可降血压、血脂等症。
猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐,预防缺血性脑血管病,脑动脉硬化。
杏: 食用杏仁对心脏有保护作用。
西瓜: 西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等,对高血压有很好作用。
柿子: 柿叶含大量VC,具有降压、保护心血管作用。
柿子中含维生素较一般水果高,对于心脏病、心梗、中风都大有益处。其含有一种酚类化合物,有预防动脉硬化,降低心血管疾病发生率。
柑橘: 在水果中,柑橘含抗氧化成分最高,可预防血栓形成。
经常食用,可预防心血管疾病。
核桃: 生吃核桃与桂圆肉、山渣,能改善心脏功能。
石榴: 软化血管。
枣: 辅助治疗心脏病、高血压,缓和动脉硬化。
苹果: 每天食300g,血液中胆固醇水平即可下降,血管也不会硬化。
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