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失眠这玩意儿到底是怎么回事呢?

失眠这玩意儿到底是怎么回事呢?[思考]

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2013-07-17

9 0
失眠是心事太多,放下了就好了。

2013-07-17

8 0
可以喝点牛奶,吃根香蕉,泡个脚,希望能帮到你

2013-07-17

24 0
睡前不要做让自己神经兴奋的事,比如看电视玩手机。可以听一些舒缓的音乐,喝杯热牛奶放松情绪。建议你使用花王的蒸汽眼罩,对于助眠很有效,严重的话服用褪黑素。

2013-07-17

9 0
您好!失眠原因很多,不过您得先找出失眠的原因。

2013-07-17

10 0
个人认为失眠是精神过度紧张,焦虑,忧郁的一种体现

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