周***
2005-11-02 11:22:59
你好,失眠多梦是一种病,当然要治疗,它分生理上心理上,心理上是指工作压力大,生活节奏紧张而造成,一般放松心情,听听音...[展开]
你好,失眠多梦是一种病,当然要治疗,它分生理上心理上,心理上是指工作压力大,生活节奏紧张而造成,一般放松心情,听听音乐,散散步能解决。
但是生理上的就预示着你的身体已不健康,如五脏六腑的功能失调,气血运行不畅,身体阴阳不平衡,都可造成失眠,这也就是所说的一种亚健康状态,这病靠安眠药是没有用的,会产生依赖性,可去找个好中医调脏腑功能,理气血,阴阳,不但能把失眠治好,还能把身体调理好,谁不想有一个好身体呢!。[收起]