进餐前后为什么不宜喝汽水？

进餐时为什么不宜数落孩子？

良好的“餐桌文化”氛围，可以使家人放松心情、促进食 欲，对孩子的生活和学习起到积极作用。可不少家长饭碗一端上手，就开始 喋喋不休，对孩子学业成绩不理想横加指责，大伤孩子的自尊。如果饭桌上 的数落成为家庭教育的主要模式，久而久之会让孩子对吃饭产生一种习惯性 的惧怵和恐慌，在饭桌上如坐针毡，备受压抑和困扰，长此以往，容易诱发 心理疾病。 进餐时对孩子絮叨责备，不仅会在心理上对孩子形成压力，也对孩子的身体不利。 在餐桌上数落孩子会直接影响孩子的就餐情绪。人情绪的好坏对胃肠的 消化功能有着直接的影响，当孩子情绪不好时，神经反射作用会影响胃肠的 消化功能，造成食欲不振，消化功能紊乱。 就餐时...全部

  良好的“餐桌文化”氛围，可以使家人放松心情、促进食 欲，对孩子的生活和学习起到积极作用。可不少家长饭碗一端上手，就开始 喋喋不休，对孩子学业成绩不理想横加指责，大伤孩子的自尊。如果饭桌上 的数落成为家庭教育的主要模式，久而久之会让孩子对吃饭产生一种习惯性 的惧怵和恐慌，在饭桌上如坐针毡，备受压抑和困扰，长此以往，容易诱发 心理疾病。
  进餐时对孩子絮叨责备，不仅会在心理上对孩子形成压力，也对孩子的身体不利。 在餐桌上数落孩子会直接影响孩子的就餐情绪。人情绪的好坏对胃肠的 消化功能有着直接的影响，当孩子情绪不好时，神经反射作用会影响胃肠的 消化功能，造成食欲不振，消化功能紊乱。
   就餐时，中枢神经和副交感神经适度兴奋，消化液开始分泌，胃肠开始 蠕动，出现饥饿感。食物进入胃肠道后需经过消化液的作用并通过肠壁吸收 其营养成分，每当就餐时，消化腺就会分泌消化液，而这个消化过程是一个 在大脑神经支配下的条件反射活动。
  如果这时遭到大人的训斥、打骂，已经 兴奋起来的消化腺会受到抑制，消化液的分泌会大大减少，即使食物吃进肚 子里，也得不到充分消化，难于吸收。长此以往，就会造成孩子食欲不振， 营养不良，最终引起疾病。
   在孩子情绪不好时，大脑皮层对外界环境反应的兴奋性降低，使胃肠分 泌的消化液减少，胃肠蠕动减弱，从而降低对食物的消化吸收功能。孩子在用餐时受到训斥伤心掉泪，边吃边哭，很容易在抽泣时将食物吞 咽到气管里去，引起强烈的呛咳，甚至呼吸受阻，危及生命。
   当孩子有过错时，父母应选择教育时机，切忌迫不及待地在吃饭的时候 批评、责备甚至打骂。当然，这并不是说在餐桌上不能教育孩子。餐桌虽小但意义重大。家长如果能够营造一个愉快、舒适的进餐环境，就等于搭建了 一座和孩子良好沟通的桥梁。
  在愉快的环境当中，孩子有发表自己“髙见”和 讲述“新闻”的机会，这样既有利于孩子语言表达能力的发展，又有利于父母了解孩子的内心世界，同时还有利于活跃进餐时的气氛。收起