高血脂，高胆固醇的饮食

高血脂，高胆固醇的饮食

您好！ 心脑血管病是全世界发病率最高的疾病，被称为世界第一大杀手，心脑血管病逐步向年轻化方向发展。 目前，我国每年有２６０万人因心脑血管疾病死亡(每12秒钟就有1人因此种病死亡)。只有早期发现和早期治疗才能有效地遏制心脑血管疾病事件的发生。 过去认为：冠心病、心肌梗死、中风等疾病的发生是由于血管内疾病即管腔病变所致。 需要纠正一下： 御皇堂科研组最新研究成果是通过解剖血管时发现：不是血管内疾病(管腔病变)所致，而是血管内三增多。 1。 胆固醇和甘油三脂增多； 2。 自由基、纤维蛋白增多； 3。 钙质沉积增多。 比方说：下水道或水管堵了不一定是管壁的问题一样。您说的两高应该关注高血压...全部

  您好！ 心脑血管病是全世界发病率最高的疾病，被称为世界第一大杀手，心脑血管病逐步向年轻化方向发展。 目前，我国每年有２６０万人因心脑血管疾病死亡(每12秒钟就有1人因此种病死亡)。只有早期发现和早期治疗才能有效地遏制心脑血管疾病事件的发生。
   过去认为：冠心病、心肌梗死、中风等疾病的发生是由于血管内疾病即管腔病变所致。 需要纠正一下： 御皇堂科研组最新研究成果是通过解剖血管时发现：不是血管内疾病(管腔病变)所致，而是血管内三增多。
   1。 胆固醇和甘油三脂增多； 2。 自由基、纤维蛋白增多； 3。 钙质沉积增多。 比方说：下水道或水管堵了不一定是管壁的问题一样。您说的两高应该关注高血压才对。因为管壁厚了，阻力增加跟着血压一定要高的。
  以下是介绍点基本知识。 大脑是人体神经中枢，控制指挥着全身各系统器官的整体协调，所以心脏和大脑进出的血管多而复杂，血管也是体内最容易发生动脉粥样硬化的器官。 心脏是血液的“器泵”，支配着全身各系统器官的细胞能量供应。
   血管是传递血液的“河道”，各种营养物质和氧气都是通过血管传递到全身的各个器官，并携带血液中代谢废物排出体外。 心脑血管病发病的症状 初期病症(潜伏期) ： ▲头晕、头涨、乏力、失眠、多梦、心烦、记忆力减退。
   如果看医生： 　不负责任的医生就会诊断为神经衰弱(先服用安眠药3年) ； 　3年后病情加重→神经官能症(继续服用3年)； 　3年后病情加重→精神分裂症(脑痴呆)。 　强安眠药(苯巴比妥钠)中毒伤着神经了，故国家卫生部严格规定安眠药不能随便上市 。
   中期病症(典型症状期)： ▲剧烈头痛、恶心、胸闷、心烦、气短、心绞痛(继而发展)→冠心病。 这时已经5-10年以上了。 晚期病症(合并症期)： ▲脑血栓(栓子脱落)； ▲脑梗塞(血管自然闭塞)； ▲脑溢血(脑血管破裂)。
   心脑血管病发病的诊断 ☆高血压；☆动脉血管粥样硬化；☆冠心病；☆心绞痛；☆心肌梗；☆心衰；☆脑血栓；☆脑梗塞；☆脑出血。 心脑血管病发病的治疗 ▲传统疗法： 　西医对待高血压用降压药；对心绞痛用扩血管药。
   ▲大家知道： 　国内外的降压药60%均为化合物，只能起到临时降压的作用，扩血管只能是临时扩张血管，治标不治本。 心脑血管病的最新治疗方法 最新研究趋势——动脉硬化不用扩血管药； 高血压不用降血压药。
   传统的方法逐渐被先进的“乳化疗法、血管修复和营养疗法”所代替，用活血化瘀、去脂、清理血管自由基等方法。 六类食物为心脏护航 纤维类食物：纤维与降低胆固醇的药物有着同样作用，特别能保护心脏。
   洋葱：具有降低胆固醇的效能，不论是生吃、油煎、炖或煮，洋葱永远是心脏的“朋友”。 大蒜：蒜能带走有损心脏的胆固醇；能降低引起心脏病的物质低密度脂蛋白；还能够降低血小板的粘滞性，阻止血液的凝固，预防血栓的形成。
  每天至少吃1至3瓣大蒜，最好是未经加工的大蒜，这对冠心病有预防作用。 海产品：能够降低胆固醇，但吃鱼时，要限制玉米油、葵花子油和豆油的摄入，因为这些油会抵消鱼对细胞的保护作用。 豆类：黄豆含有大量的亚麻二烯酸，能降低胆固醇和血液的粘滞性。
  把黄豆泡上一夜，做各种菜，如：煮豆、炒豆、豆汤等。经常吃些豆芽、豆腐以及豆制品可保护心脏。 茄子：它能够限制人体从油食中吸取胆固醇，并能把肠内过多的胆固醇裹在一起带出体外。 减肥和适当的体育锻炼是分不开的。
  营养平衡是血管清洗的前提。 关心您们的金婆婆 。收起