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2018-10-22 14:49:51
1、用量要合理。肥胖是导致肝脂肪浸润的重要原因之一，在饮食上要合理控制自己的饮食，不要吃太多食物，每天的用量要差不多，并且要十分合理，如果用餐时吃得过多可以通过运动来消耗卡路里。
2、禁酒。适当的喝酒是人体是有一定的积极作用的，但喝酒喝多对人是百害而无一利的，酒不是一个好东西，特别是对肝疾病的患者。肝脂肪浸润很有可能是过度喝酒导致的，肝...[展开]
1、用量要合理。肥胖是导致肝脂肪浸润的重要原因之一，在饮食上要合理控制自己的饮食，不要吃太多食物，每天的用量要差不多，并且要十分合理，如果用餐时吃得过多可以通过运动来消耗卡路里。
2、禁酒。适当的喝酒是人体是有一定的积极作用的，但喝酒喝多对人是百害而无一利的，酒不是一个好东西，特别是对肝疾病的患者。肝脂肪浸润很有可能是过度喝酒导致的，肝脂肪浸润患者一定要禁酒，这样才能有效地解决问题。
3、要合理搭配饮食。肝脂肪浸润患者在饮食上不要过度精细，应该多吃些粗粮。
肝脂肪浸润大多是在日常饮食中的不注意而导致的，肝脂肪浸润就要从日常饮食上入手。酒一定是不能够再次饮用的，蔬菜水果要多吃，来保证有足够的膳食纤维进入身体，也要多做些运动来强身健体，避免病毒的入侵。
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