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求一个冬天滋补的食疗方子。

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2013-12-30

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有没有试过阿胶滋补润肺汤啊?正好现在的雾霾天气吃,东阿阿胶20克打碎,放碗里,人参5克,茯苓、陈皮各6克稍浸泡,猪瘦肉洗净,切小方块粒状,一起下炖盅,加冷开水500毫升(约2碗量),加盖隔水炖3小时。要吃的时候放盐。对气血和肺脾胃都很养的,还能提高免疫力。

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