哪些饮食良方可以缓解孕妈妈咳嗽？
如果准妈妈咳嗽得实在是厉害，就一定要找医生解决，跟他们说明自己有孕在身的情况，在医生的指导下用药，因为有些咳嗽药对胎宝宝产生影响，孕妈们可不能擅自服药。还有一个更为安全的方法，就是通过食疗来缓解咳嗽的不适。
推荐食疗：姜蛋汤
材料：鸡蛋1只，生姜2片。
做法：
1、生姜切细丝。
2、铁锅烧热后用少许食油将鸡蛋煎到金黄色，加入姜丝，再加适量白开水，煮5-6分钟，约煮成大半碗，用盐调味即可。
食疗小提示：姜蛋汤对于缓解由风寒引起的寒咳有缓解作用。
推荐食疗：咸金桔糖茶
材料：咸金桔2个，蜜糖10毫升。
做法：
1、选取用盐腌制(最好是1年以上)的咸金桔，将其捣烂。
2、捣烂后加入半碗开...全部
如果准妈妈咳嗽得实在是厉害，就一定要找医生解决，跟他们说明自己有孕在身的情况，在医生的指导下用药，因为有些咳嗽药对胎宝宝产生影响，孕妈们可不能擅自服药。还有一个更为安全的方法，就是通过食疗来缓解咳嗽的不适。
推荐食疗：姜蛋汤
材料：鸡蛋1只，生姜2片。
做法：
1、生姜切细丝。
2、铁锅烧热后用少许食油将鸡蛋煎到金黄色，加入姜丝，再加适量白开水，煮5-6分钟，约煮成大半碗，用盐调味即可。
食疗小提示：姜蛋汤对于缓解由风寒引起的寒咳有缓解作用。
推荐食疗：咸金桔糖茶
材料：咸金桔2个，蜜糖10毫升。
做法：
1、选取用盐腌制(最好是1年以上)的咸金桔，将其捣烂。
2、捣烂后加入半碗开水和蜜糖，冲泡。
3、孕妈慢慢喝下就可以了。
食疗小提示：咸金桔糖茶对于缓解由风寒引起的寒咳有缓解作用。
推荐食疗：银耳炖冰糖
材料：银耳10克，冰糖适量。
做法：
1、银耳用清水浸透，去掉硬实蒂部。
2、将银耳切成小朵，和冰糖一起放入碗中。
3、加适量开水，隔水炖1个小时，便可食用。
食疗小提示：银耳炖冰糖对缓解燥咳有帮助，可以清肺润燥。
推荐食疗：燕窝粥
材料：燕窝10克，大米100克，冰糖适量。
做法：
1、燕窝浸泡4个小时取出杂质。
2、先用适量的清水将大米煮至开花，然后加入燕窝，慢火煮半个小时。
3、最后加入少量冰糖调味，再煮片刻，即可食用。
食疗小提示：燕窝粥对由肺脾气虚引起的咳嗽有缓解作用。收起
