中医养生中有的说春季酸味的食物要少吃，有的又说要多吃酸味食物谁对？[展开]
中医养生中有的说春季酸味的食物要少吃，有的又说要多吃酸味食物谁对？[收起]
既不用多吃也不要少吃，根据个人情况，适当就好。
中医学讲食疗同道，因时因人而异。
春天是万物生发的季节，肝阳容易上亢，而出现心烦易怒等症状，应该多食用酸以收敛肝阳，又因肝易克脾，所以应该吃甘味以扶脾。如...[展开]
春天是万物生发的季节，肝阳容易上亢，而出现心烦易怒等症状，应该多食用酸以收敛肝阳，又因肝易克脾，所以应该吃甘味以扶脾。如见火旺，还应食用苦味以降火。[收起]
酸苦属阴，春夏养阳，这样理解春夏应该少吃酸，酸属肝，有收敛固涩的功效，中医讲究辨证论治，故要因时因人而异
当然是听中医的了，春天来了少酸增甘，以温、软食物疏肝健脾。
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