怎样做到?
成为一个乐观的人 生活的快乐与否,完全决定于个人对人、事、物的看法如何;因为,生活是由思想造成的。如果我们想的都是欢乐的念头,我们就能欢乐;如果我们想的都是悲伤的事情,我们就会悲伤。
若想快乐的过每一天,就必须努力完成今天的事情,努力的读书、努力的生活。 甚至,努力的吃饭。你若每天都很努力的做好自己该做的事情,很努力的完成自己该完成的事情,努力的学习、努力的玩、努力的睡觉。
如此,每一天的时光,都是在充实和努力.....[展开]
6、要树立战胜疾病的信心,消除焦虑、忧郁、孤独的心理,进行必要的文娱和...
您好,是可以的.但是你一定要调节好的自己的心态
你好!意志消沉:女性抑郁症患者一天中的大部分时间意志消沉,几乎每天如此...