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首页 教育/科学 心理学 长期心理压力大的症状

在职场竞争压力大,工作也繁重,心理貌似承受不了,我该怎么办?

感觉自己都快有他们说的什么职场抑郁了,好烦,好累呀,怎么办呢?

全部回答

2013-01-30

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时刻保持心平气和:其实像冠心病、脑血栓、癌症等很多病,都与心理情绪及社会环境密切相关,职场抑郁症当然更是如此。因此讨论职场抑郁症如何治疗,调养情志,保持心态平和,是消除抑郁症心结最为关键的一环。上班族自我调节,保持心情舒畅。

2013-01-29

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如果你能吃能睡就没啥问题~放心吧~~(*^__^*)

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