非常漫长痛苦的回忆 整个青春期及成年后很长一段时间,大概十几年,经过非常缓...[展开]
1。心灵的愈合能力其实非常强大。所以,不要小看自己。慢慢把这种能力增强。创伤会愈合,而且,经历过痛苦,会更加明白和珍惜快乐。经历的苦难,就成为你的成长的助因。 2。
生活中遇到的人,大多很难保守秘密,所以,不要轻率的把自己的秘密说出去。你不说,没有人会知道。 就这么简单。如果轻率的说了,又担心人家会传,徒增一份担心,何苦呢? 3。
把自己照顾好,生活的方方面面做一些安排,花一点时间学习心灵成长的知识:可以看一些.....[展开]
(2)精神要集中,全部意识要集中在头顶正中百会穴
多看看书,有空的时候认真地去思考一些问题,争取专注地去做每一件事!
你好,常见的抑郁症症状有:1、消极悲观也是抑郁症的症状:内心十分痛苦、...