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2012-08-10 21:34:24
关于如何食疗美胸,你好,我就是用食疗美胸成功的,嘿嘿!我可是经过了一年多的不懈努力才会有点成效啊。我们一起分享经...[展开]
关于如何食疗美胸,你好,我就是用食疗美胸成功的,嘿嘿!我可是经过了一年多的不懈努力才会有点成效啊。我们一起分享经验的时候,两三个大学同学都用的都是一个叫英国MIYADU的丰胸美胸产品,好像美胸效果还挺好的呢,但是我感觉我自己的食疗美胸方法也一点也不比他们差哦!还省好多银子呢
你要是坚持食疗呢,我把我的经验告诉你,呵呵~
健胸的食物很多,但要注意全面营养的摄取,多吃含蛋白质多的食物,如鱼、肉、蛋、乳类食品,尤其多吃植物性脂肪和富含锌的谷类、豆类、动物肝和胰脏。
第1招——青木瓜美胸
招数详解:青木瓜去皮、去籽、切块,排骨切块,用热水烫一下去腥。锅中水煮滚,将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用。
特别提醒,新鲜木瓜冬天时略带苦味,是正常现象,可安心食用。
成效分析:青木瓜自古就是第一美胸佳果,林熙蕾、徐怀钰都食用它来美胸。 因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助美胸,木瓜酵素还可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,搭配肉类食用,效果最佳。
第2招——酪梨美胸
招数详解:酪梨半个,挖出果肉,加鲜奶250ml、核桃适量,搅打成汁饮用,可用蜂蜜调味。
成效分析:台湾第一美女萧蔷经常饮用这种酪梨汁,其美胸效果有目共睹。 酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育。
而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀,也有美胸功效。
第3招——酒酿美胸
招数详解:酒酿加水适量,微波2分钟左右即可,或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。 月经来潮前早晚食用一次,效果更佳。
成效分析:天心能有魔鬼身材,酒酿功不可没。许多营养师也认同酒酿的美胸功效。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙,其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。
第4招——药膳美胸
招数详解:花生100克、去核红枣100克、黄芪20克,熬粥,经期后连食7天。
成效分析:这道流传至今的清宫御用药膳,传说是太医特别为慈禧研制的美胸秘方。现代营养学分析认为,花生含有丰富的蛋白质及油脂;红枣能生津、调节内分泌;黄芪行气活血,三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态,同时还温暖子宫提高受孕率。
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