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请问和养堂的竹明老师,感觉身体很不好怎么办?

请问和养堂的竹明老师,我平时工作压力比较大,感觉身体很不好怎么办?我最近感觉身体很不适,刚开始看些养生类的节目,还应该怎么做呢?

全部回答

2012-07-19

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自己去看养生一对一就是说明你还是对养生很有意识的。养生保健是一种习惯。优秀是一种习惯,在日常生活中,我们要注意健康饮食、规律生活、心态良好。尤其是在竞争激烈的大都市,人们面对很大的生活压力,更要合理调整工作和休息,养成良好的生活习惯,养生保健的理念自然而然得以形成。

2012-07-19

22 0
现在注意应该不算晚,平时要多调养调养,不行的话打电话去咨询咨询。

2012-07-19

20 0
是该好好调养了,但是具体不知道你这个是个怎么调养还是先调理好作息时间吧

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