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我担心宝宝吃的食物营养不全面,窝小芽1357均衡膳食法则如何确保宝宝获得所有必需的营养?

2024-03-21 19:24:33 举报
其他答案
2024-03-21 19:26:47
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窝小芽1357均衡膳食法则是专门为确保宝宝获得全面营养而设计的,通过均衡安排一日三餐加两点,覆盖五大类食物,7天不重样,确保宝宝能够接触到不同类型的食物,这样做可以帮助宝宝获得所有必需的7大营养素。例如,谷薯类食物提供碳水化合物,动物性食物和豆类提供蛋白质,蔬菜水果类富含维生素和矿物质,奶制品和坚果类提供钙质和健康脂肪。窝小芽出版的《中国...[展开]

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