母乳喂养初级知识
为什么要早开奶?因为孩子要吃饭,因为母乳喂养好。母乳喂养的好处人们已经耳熟能详,但最关键的好处,是母乳最适于婴儿。我们知道,新生儿的特点是两大系统不成熟,哪两大系统?免疫系统、消化系统。免疫系统不成熟使得孩子容易感染、容易过敏;消化系统不成熟使得孩子容易腹泻或便秘。 这两个系统又是相互影响的,比如婴儿腹泻时,肠道的机械屏障功能下降,大分子异种蛋白更容易透过肠道屏障,诱发新生儿过敏性疾病;促进了免疫功能的益生菌,可同时促进营养物质的消化和吸收。
针对免疫系统不成熟,母乳含多种免疫球蛋白,尤其是分泌型IgA,可粘附于消化道和呼吸道黏膜表面,构成肠道的免疫屏障,预防婴儿最常见的两大感染性疾病-...全部
为什么要早开奶?因为孩子要吃饭,因为母乳喂养好。母乳喂养的好处人们已经耳熟能详,但最关键的好处,是母乳最适于婴儿。我们知道,新生儿的特点是两大系统不成熟,哪两大系统?免疫系统、消化系统。免疫系统不成熟使得孩子容易感染、容易过敏;消化系统不成熟使得孩子容易腹泻或便秘。
这两个系统又是相互影响的,比如婴儿腹泻时,肠道的机械屏障功能下降,大分子异种蛋白更容易透过肠道屏障,诱发新生儿过敏性疾病;促进了免疫功能的益生菌,可同时促进营养物质的消化和吸收。
针对免疫系统不成熟,母乳含多种免疫球蛋白,尤其是分泌型IgA,可粘附于消化道和呼吸道黏膜表面,构成肠道的免疫屏障,预防婴儿最常见的两大感染性疾病-婴儿腹泻和婴儿肺炎。
母乳中含有双歧因子(一种益生元),可促进益生菌的生长繁殖,益生菌构成肠道的生物屏障,有益菌多,有害菌就少。全球每年500万人死于感染性腹泻,多见于6~12个月婴儿,母乳喂养儿的感染性腹泻小于人工喂养儿,与母乳中富含100多种低聚糖(益生元)有关。
针对消化系统不成熟,母乳提供的各营养素比例适当,易于消化吸收。比如钙/磷为2/1(牛奶为1。2/1);乳清蛋白/酪蛋白为60/40;亚油酸/亚麻酸为5~15/1;多不饱和脂肪酸/饱和脂肪酸为0。
3~0。9/1。
孩子吸收好(消化系统好)、不得病(免疫系统好),身体发育自然就好,智商也会高一些。所以世界卫生组织及联合国儿童基金会认为:母乳喂养是科学的育儿方法。
母乳喂养成功的关键,在于早接触、早吸吮、早开奶。
早吸吮是“三早”的重中之重,一般在产后半小时内就应当进行,因为此时正是早开奶的黄金时机,首次哺乳越晚乳汁越少。但早吸吮不等于频繁吸吮,早接触、早吸吮是早开奶、多泌乳的基础,充足的睡眠和均衡的营养也是早开奶、多泌乳的基础。
产妇若疲劳、抑郁、少食、虚弱,就容易出现乳腺导管平滑肌痉挛,使乳汁明显不足。分娩后最初三天内,每天吮吸乳头10次、每次15分钟,婴儿在一侧乳房吸吮时间应达5~10分钟,若婴儿吃奶时睡着了,可轻拍两颊将其唤醒。
如果一开始就过频吮吸乳头,会造成乳头水肿、乳头皲裂,影响产妇休息,也影响以后顺利泌乳、排乳、哺乳。
多数专家主张按需哺乳,即不定时、不定量,母亲对新生儿充分喂哺,不规定哺乳次数和时间,想吃就吃,孩子饿了或乳房胀了就给,可顺其自然渐成规律,但每天哺乳不宜<8次,夜间也不应停止哺乳。
母乳充足的指标:①母亲乳房胀满,奶稠量多,喂奶后乳房柔软。②孩子吃奶吸力大,有几次~十几次的咽奶声,几分钟后吃奶力渐弱而慢,最后放掉乳头或仅含着乳头。③母亲有下乳的感觉。④宝宝安静入睡不再哭闹或自动放开乳头开始玩耍。
⑤大便正常,每天2~4次,金黄色,呈糊状或稠粥样。⑥尿布24小时湿6次以上。⑦宝宝体重增加明显。但需注意,出生后因失水排胎便体重下降,从出生后第10天体重才开始增加,满月时可增加600克以上。
母乳不足的指标:①母亲感觉乳房空虚或哺乳后仍有乳房胀满,这说明婴儿吸吮不足,充分哺乳后的乳房是柔软的。②宝宝睡得不香甜,刚吃完或睡着不久就哭闹,来回转头寻找奶头,出现频繁的饥饿性哭闹或反应迟钝。
③宝宝吃奶时间长,吸吮用力却听不到吞咽声,有时婴儿会突然放开奶头啼哭。④宝宝的大小便次数减少,量也明显不足。⑤宝宝体重增长缓慢,体重下降超过出生体重的7%,婴儿第一周平均增重小于150克,2~3个月内每周增重小于200克。
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