孕期准妈妈的手部护理有什么方法?
很多孕妇容易忽略手部的保养,其实准妈妈应趁着孩子未出世前,保养出一双柔软的手,不但可给予宝宝最舒服的触觉,还能让自己远离手部粗糙、龟裂,甚至富贵手的烦恼。(1)保养与按摩。随时让双手处于润泽、不干涩的状态。 每次洗手后必擦护手霜。特别按摩指尖的部位,直到油脂被吸收。(2)基础护理。护手霜+护手操:手部按摩促进营养吸收。①护手霜。护手霜是最基本的护手必备品,属于基础秘籍。可以根据不同的工作性质和活动空间,选择不同功效的护手霜。 ②护手操。不管选择哪一类型的护手霜,孕妈妈如果想要让皮肤更好的话,就应该进行手部按摩,同时有意识地练习手部美容操,这样不仅可以加速血液循环和新陈代谢,而且能够促进...全部
很多孕妇容易忽略手部的保养,其实准妈妈应趁着孩子未出世前,保养出一双柔软的手,不但可给予宝宝最舒服的触觉,还能让自己远离手部粗糙、龟裂,甚至富贵手的烦恼。(1)保养与按摩。随时让双手处于润泽、不干涩的状态。
每次洗手后必擦护手霜。特别按摩指尖的部位,直到油脂被吸收。(2)基础护理。护手霜+护手操:手部按摩促进营养吸收。①护手霜。护手霜是最基本的护手必备品,属于基础秘籍。可以根据不同的工作性质和活动空间,选择不同功效的护手霜。
②护手操。不管选择哪一类型的护手霜,孕妈妈如果想要让皮肤更好的话,就应该进行手部按摩,同时有意识地练习手部美容操,这样不仅可以加速血液循环和新陈代谢,而且能够促进手部皮肤对营养成分的吸收。手部按摩法:将护手霜均匀涂于手背,用手指以螺旋状在手背循环打圈按摩,并针对手指关节进行拉伸按摩,用拇指按摩手背骨骼肌理,直至手部 发热,护手霜完全被皮肤吸收。
手部美容操:可以模拟空中弹钢琴或空中打字活动手指关节,或十指相 对挤压做手部压伸,以便加速手部血液循环。收起