为什么我的小孩不吃饭
不知道你的小孩几岁,所以不好详细解答。
我在这里把一些方法和应该注意的问题整理一下
1、给孩子预备儿童专用的小碗，好处是 A、感觉任务容易完成 B、有一种“这是我的任务”的感觉，让孩子愿意去吃“属于小朋友自己的食物”。 C、色彩鲜艳，可以让孩子在进餐过程中有愉悦感。D、不会因为孩子动作的不熟练而打破盘子碗的现象，不会让孩子对进餐有挫败感。
2、烹饪的过程中，注意色彩的搭配。可以在装盘以后，用胡萝卜切出小花放在盘子边，或者其他的好做又好看的装饰。
只在一篇英文文章里看到的关于挑食的说法：
1、孩子挑食，其实是父母强化出来的。
小孩子第一次见到某种食物而不吃，是正常现象，不一定是孩子不喜...全部
不知道你的小孩几岁,所以不好详细解答。
我在这里把一些方法和应该注意的问题整理一下
1、给孩子预备儿童专用的小碗，好处是 A、感觉任务容易完成 B、有一种“这是我的任务”的感觉，让孩子愿意去吃“属于小朋友自己的食物”。
C、色彩鲜艳，可以让孩子在进餐过程中有愉悦感。D、不会因为孩子动作的不熟练而打破盘子碗的现象，不会让孩子对进餐有挫败感。
2、烹饪的过程中，注意色彩的搭配。可以在装盘以后，用胡萝卜切出小花放在盘子边，或者其他的好做又好看的装饰。
只在一篇英文文章里看到的关于挑食的说法：
1、孩子挑食，其实是父母强化出来的。
小孩子第一次见到某种食物而不吃，是正常现象，不一定是孩子不喜欢吃。就算吃几次还是不愿意选择那种食物，也有可能原因不在食物本身。
通常，挑食的孩子，都是父母不断提醒孩子，告诉孩子“你不喜欢这种食物”。如果你曾经这样对孩子讲：“虽然你不喜欢吃胡萝卜，但是胡萝卜很有营养，你必须吃。”或者当孩子面告诉别人：“我的孩子挑食，他总是不吃***和***。
。。。”那么，孩子的“挑食”其实就是你“培养”的。
kaixin小的时候也不喜欢吃很多东西（能记得的有白菜和萝卜）。但是，每次出门，父母都对别人说：“我家kaixin什么都吃，不挑食！”，搞得我不好意思在别人面前说不喜欢吃这不喜欢吃那，结果，很多东西吃得多了，也就喜欢啦！我现在可是真的不挑食，什么都吃。
。。
2、在建议孩子吃某种食物而孩子选择了其他食物的时候，不要有特殊表现。因为孩子那样做，不等于孩子就不喜欢吃你建议的食物。要给孩子进餐的自由。否则，如果吃饭的时候孩子都是被逼迫着吃这吃那，孩子就失去了对吃饭的兴趣，就会“厌食”或“挑食”。
3、孩子拒绝吃某种食物以后，该怎么做？
在下次做饭的时候，可以仍然准备那道菜，仍然建议孩子吃。
注意：只是建议孩子吃。而且，自己也要表现出喜爱那道菜。孩子拒绝吃，不要发怒，不要犯愁，仍然快乐地吃饭，只是每次都会建议孩子去尝试那道菜。
如果孩子确实不喜欢那道菜，那么找菜谱，换个做法，也许孩子就爱吃了。我们成年人对于自己没吃过地东西，也不是很有尝试精神，要能理解孩子拒绝尝试新食物。但是，没有人会一直拒绝尝试别人很喜欢的东西的。
。。
4、父母不要在孩子面前表现对食物的挑剔。有很多美食家父母，当孩子的面，说这个好吃，那个不好吃，这个咸了，那个淡了。。。结果就是，孩子只吃自己家做的那几种食物。
5、小心陷阱：不要给孩子下定义。
不要说孩子“挑食”，不要因为孩子上次拒绝吃某种食物，就说孩子不喜欢吃那种食物。也不要在孩子吃某种食物的时候兴奋地说：“看，我家宝宝连***都肯吃！”那样，孩子会觉得自己很傻。下次就不会再吃那些东西了。
不要在饭桌上评价孩子的“吃饭表现”。吃饭本身，对孩子就是一种乐趣，不要去评价。孩子吃和不吃都是正常的，不需要评价。为了父母的评价而吃饭的孩子，是不会体会到吃饭的乐趣的。
6、给食物好的定义。
比如，孩子不爱吃胡萝卜，就跟孩子说，小白兔最爱吃的就是胡萝卜了，对不对呀？我们***是小白兔，最爱吃胡萝卜了。。。。
7、给食物赋予知识。
第一次吃藕，外甥不吃。尝了一口，说不好吃。
姐姐想了想，用兴奋的声音（注意，是用兴奋的声音）对宝宝说：“宝宝，你知道吗，这个东西是藕，‘藕断丝连’的藕。你看，我把这块藕夹起来，是不是有丝还连着呀？你要不要品尝一下‘藕断丝连’的感觉呢？”宝宝很兴奋，虽然不明白“藕断丝连”的用法和含义，但是他隐约也觉得这样吃很好玩，于是，他主动要求吃“藕断丝连”，每次问他吃什么菜，他都要吃“藕断丝连”。
呵呵。。。以后，孩子吃习惯了，就不觉得藕难吃啦！（本来也是好吃的东西呀，不知道小孩子靠什么来评价“好吃”和“不好吃”的。）
8、给“不好吃”下定义。
如果，家长给“不好吃”的食物下的定义是：拒绝吃，那么，孩子就会拒绝吃自己觉得不好吃的东西。
而如果家长的定义是：我原来也不爱吃，但是吃了几次，居然就爱上这种食物了！孩子就会有兴致和耐心多品尝几次了。
。收起
