我好自卑啊！！！请问各位好心人，
这位朋友：
您好！从你所叙述的八个问题，我来进行一一分析：
第一，你说“没有一项特别擅长的运动”，我们知道，体育运动的关键是锻炼身体增强体质，让自己在工作、学习和生活中精力充沛，行动持久，而促使自己达成高质量生存的目的，而不是来追求闲聊、侃大山中取胜。 所以我认为既然你喜欢乒乓球，那么就在以后的工作之余坚持每天去打乒乓球，只要坚持的时间长了，不仅乒乓球水平会提高，而且体质也会得到提高，那么在工作和生活只能够也就会生龙活虎。
第二，书读得少，这是你需要改进和修炼的地方，当然也是你的一个缺点。 不过话又说回来，俗话说“发现问题等于成功了一半”，你自己已经发现和了解了自己，那么接下来的就是以...全部
这位朋友：
您好！从你所叙述的八个问题，我来进行一一分析：
第一，你说“没有一项特别擅长的运动”，我们知道，体育运动的关键是锻炼身体增强体质，让自己在工作、学习和生活中精力充沛，行动持久，而促使自己达成高质量生存的目的，而不是来追求闲聊、侃大山中取胜。
所以我认为既然你喜欢乒乓球，那么就在以后的工作之余坚持每天去打乒乓球，只要坚持的时间长了，不仅乒乓球水平会提高，而且体质也会得到提高，那么在工作和生活只能够也就会生龙活虎。
第二，书读得少，这是你需要改进和修炼的地方，当然也是你的一个缺点。
不过话又说回来，俗话说“发现问题等于成功了一半”，你自己已经发现和了解了自己，那么接下来的就是以实际行动来对自己发展和改进，只要你从此时此刻起开始每天抽出一个小时以上的时间来读书看报，并坚持一年以上，那么不仅你所想要的结果会实现，而且还可以提升你的气质（有人提出人生三境界：“读万卷书”即读有字之书，第一境界也——读哲学书籍，可以培养大气；读专业书籍，可以培养才气；读休闲书籍，可以培养灵气。
“行万里路”即读无字天书，第二境界也——行旅游之路，可以扩大眼界；行探索之路，可以扩大世界；行助人之路，可以扩大胸界。“听万人言”即读人书，第三境界也——听苦难之言，可以磨砺意志；听幽默之言，可以磨砺情志；听褒贬之言，可以磨砺心志）。
第三，你说感觉自己的“生活得好失败，回想一下，好像从小到大时间几乎都用在了学习上，所以现在只落得个成绩好一点，保送了研究生”，这话有偏误，我们知道，学生的主要任务是学习，最起码你在完成自己的任务的同时，养成了向一个目标坚韧、顽强、按部就班低头耕耘的习惯或品行。
有了这样的习惯和品行，那么我们将来从事什么工作都会让我们取得更大的成功。你说这是成功还是失败呢？
第四，你说自己“智商不高。扑克我打不好，总输。我几乎不玩什么游戏，也玩不好”，这说明我们对于这些东西不感兴趣，对于不敢兴趣的东西自然就做不来、玩不好，这与智力毫无相干。
第五，你说自己“曾报过舞蹈班，学不会；曾报过游戏班，没学会；曾报过竖笛演奏，也不会”，这说明你没有这方面的天赋或没有培养出音乐兴趣。我们知道，人的个体的形成是由带着不同信息的数十亿个精子通过自由竞争与独特卵子组合的结果。
这一特殊的组合规定了每个人的心灵与思想（即“灵魂”）的独特性的发展趋势。你的独特的发展趋势很可能在你目前所学的专业之上，那么坚持和发展那么等待你的就必然是成功。
第六，你说自己“长相也不好，我觉得连一般都算不上”，在这里我要对你说的是：人的相貌是各有自然禀赋，由不得自己选择，也容不得自己后悔。
也就是说每个人的长相并不是自己可以控制的,有缺陷不是任何人的过错，长相不可以掌控，因此，对人对己的相貌的生成，也不必过于在意，因为它不能承受生命的太多重量，谁以貌取人，也是落入了社会人生标准的偏差。
但是我们的思想发展和命运的抉择却掌握在我们自己的手中，天生我材必有用,建立自己的理想、目标，去奋斗拼搏你的人生最终就能散发出耀眼的光芒。所以我请你铭记：相信自己，天生我材必有用！同时你也要谨记：无论在学习，工作，生活上都没有一帆风顺的，人生难免会遇到各种挫折，挫折就像是前进道路上的荆棘，只有不怕困难，不怕挫折，积极探索，奋力前进的人，才有可能踏上成功之路！
第七，你说“现在跟另一同学两人一起走路我都感觉很尴尬，因为那同学可能跟我没话说。
平时见面了也是这样，他们跟我没有话说”，这说明你需要在人际沟通之上改进，在此我要说的是在与他人沟通的时候要注意“尊重、真诚、倾听”这六个字，然后顺着对方对方感兴趣的话去谈论，或者谈论双方感兴趣的话题，对别人真心感兴趣，做到不在背后议论他人，不批评、不抱怨、不责备他人。
只要你朝这方面有意识的努力，那么你的人际沟通能力就一定会得到提高的。
第八，你说“唯一可圈点的，应该算是我的计算机了。……”这种心态我非常赞成，希望您多多看自己的长处。你目前所说的自卑是因为你自己认识自己、自己了解自己方面尚有欠缺，也就是说没有找到自己更多的强项而引起的自卑，其实在没有找到自己的强项之前每个人都具有自卑心理，一旦找到了自己的强项，让我们以拼搏奋进、不懈的努力去争取成功，那么我们的自信也就会在拼搏奋进、不懈努力的过程中油然而生。
那么怎样才能找到自信呢？①盘点一下自己的优点，哪怕是很小的优点也不放过；②做自己最拿手且最感兴趣的事，并力争取得成功；③做举手之劳就可成功的事，特别是助人方面的；④尊重、欣赏和赞美他人等等，通过自我激励、自我认可，以及他人的激励和认可来获得自信心；⑤要善于把紧张情绪放松。
使用一些平静、放松的语句，进行自我暗示，常能起到缓和紧张情绪，减轻心理负担的作用；在任何时候都要对自己有自信心，并不时用内心的语言激励自己：“我很棒”、“我表现得很好”、“人们都很喜欢我”；⑥凡事尽可能往好的方面想，多看积极的一面。
重要的是要培养自己各方面的能力，因为有能力才会有自信，才能挑战自我走向成功。有志者, 必然是拼搏奋进, 以不懈的努力去追赶强者、超过强者的人。
以上仅是本人的一些意见和建议，你的朋友杨永龙期望你批评参考。
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