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为什么不能在车上看?

为什么不能在车上看书

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2016-01-16

545 0
    运行中的汽车内光线强度、数量随时都在变化,这必然迫使人的瞳孔不断地进行调节而适应环境,直接导致视觉疲劳,加速眼细胞老化,使视力不断下降。如果看书时注意力高度集中,势必会使身体保持一种长时间的固定姿势,后果是腰酸背痛,手足发麻。
  如果再加上路面颠簸,车速不稳,这必将对视力产生不良影响。    看书时的注意事项不躺着看书。躺着看书对眼睛不好,躺着看书容易让我们保持固定不变的姿势,使身体不易得到放松。不站着看书。
  站着看书我们势必要低头,如果看的时间长的话对颈椎尤为不利。不在光线充足的地方看书。光线太充足容易伤了眼睛,还容易伤了皮肤,因此光线太充足实在不宜看书。  看书时不吃零食。看书时吃零食既不利于消化,而且还容易分散注意力,所以也不可取。
  看书时要用心。用心地去看就能明白书中的深意,用心地去看才能牢记书中的精华。看书时多看几遍。多看几遍,自己就会发现每看一遍就有不同的感受,每看一遍自己都能学到新的东西。

2015-06-04

528 0
1、在光线太亮的地方看书也可以,但会不舒服,累眼。 2、在车上看书也可以,但存在的问题是:1)易引起晕车等不良反应;2)易引起近视,因为座车上视野开阔有一定防近作用,否则极易近视。

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