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首页 教育/科学 早上上课犯困怎么办

早上起不来怎么办?

早上起不来怎么办,上课想睡觉,听课和做作业无法集中精力,该怎么办

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2014-10-10

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首先看看你睡眠是否规律、睡眠时间是否足够、精力无法集中的持续时间长短,如果只是开学暂时的,那是短暂的适应障碍,如果长期如此,则需要寻求专业的医学咨询。

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