我最近晚上睡觉老做梦,早上起不来,上班老想睡觉,是怎么回事[展开]
你好,你现在有多梦的症状,对睡眠质量造成影响,白天没有精神,比较疲乏,入睡困难,可能属于失眠症或其他心理疾病的表现,对生活影响较大,建议就医治疗。 建议到正规的精神医院或心理科就医,由医生根据详细情况,确定诊断,并决定如何治疗。可适当的服用苯二氮卓类药物,如劳拉西泮,佐匹克隆等,改善睡眠质量。平时养成良好健康的生活作息规律,每天按时...[展开]
不要吃辛辣的刺激性食物。。。。。。。。。。。。。。
磨牙是缺钙,可以吃点21金维他多方便补充
你赶紧去医院看看吧