4个月宝宝如何开始添加辅食 宝宝快要4个月了？
添加辅食的时间一般在宝宝6个月大时,因为母乳中的铁含量较少,宝宝6个月前消耗的是胎儿期的储存。理论上是6个月,但每个宝宝都不一样,不一定非要在6个月时添加。宝宝背部需要发展到如给与扶持便可以坐着,舌和嘴的肌肉已经发育到可以将食物从舌尖传送到口腔的后部。 宝宝也开始制造更多口水,为消化食物作准备。另外宝宝在大人吃饭时是否表现出了对食物的欲望。需要强调的是:辅食是补充,并不是替代,6个月以后的宝宝,主食还是母乳。
辅食应该一样一样地添加,添加一样后观察宝宝的大便,如果两三天都正常,就可以添加下一样。
添加辅食的顺序:强化铁配方的米粉-根茎类蔬菜-茎叶类蔬菜-水果-肉类-蛋黄-鱼、海鲜。
...全部
添加辅食的时间一般在宝宝6个月大时,因为母乳中的铁含量较少,宝宝6个月前消耗的是胎儿期的储存。理论上是6个月,但每个宝宝都不一样,不一定非要在6个月时添加。宝宝背部需要发展到如给与扶持便可以坐着,舌和嘴的肌肉已经发育到可以将食物从舌尖传送到口腔的后部。
宝宝也开始制造更多口水,为消化食物作准备。另外宝宝在大人吃饭时是否表现出了对食物的欲望。需要强调的是:辅食是补充,并不是替代,6个月以后的宝宝,主食还是母乳。
辅食应该一样一样地添加,添加一样后观察宝宝的大便,如果两三天都正常,就可以添加下一样。
添加辅食的顺序:强化铁配方的米粉-根茎类蔬菜-茎叶类蔬菜-水果-肉类-蛋黄-鱼、海鲜。
一岁以内宝宝的辅食不能加盐,肾脏负担不了。也不建议加糖,糖除了热量以外不提供其他任何营养,也不利于清淡口味的培养。
青菜经过高温煮沸后维生素已经被破坏,不建议煮青菜汁。
水果榨汁后纤维素流失,刮果泥给宝宝吃比给鲜榨果汁喝更好。收起
