气血两虚，阴阳两虚的症状，怎么办

男人气血两虚，阴阳两虚吃什么中成药

气血两虚，阴阳两虚的原因 气血是指人气力不足、神疲乏力，稍微劳作便有疲劳之感，机体免疫功能和抗病能力较低下。主要表现为声低懒言、气怯气短、纳呆少食、舌淡苔白、脉虚无力，严重时可见神昏、汗出、肢冷、脉搏微弱。 气虚严重者可表现为气陷，出现腹部坠胀感或腰酸腰痛，同时伴有脱肛、子宫下垂或其他内脏下垂等症。血虚是指由于血液不足或血液濡养功能减退，出现面色无华、视物不明、四肢麻木、皮肤干燥等病理变化。主要表现为面苍色白或萎黄、口唇淡白、头晕眼花、脉细无力、心悸失眠、手足发麻、月经失调。 ” 补气血的药方 “中医认为气为血帅，气行则血行，血为气母，血顺则气顺。”有三味药是补血的，那就是当归、川...全部

  气血两虚，阴阳两虚的原因 气血是指人气力不足、神疲乏力，稍微劳作便有疲劳之感，机体免疫功能和抗病能力较低下。主要表现为声低懒言、气怯气短、纳呆少食、舌淡苔白、脉虚无力，严重时可见神昏、汗出、肢冷、脉搏微弱。
  气虚严重者可表现为气陷，出现腹部坠胀感或腰酸腰痛，同时伴有脱肛、子宫下垂或其他内脏下垂等症。血虚是指由于血液不足或血液濡养功能减退，出现面色无华、视物不明、四肢麻木、皮肤干燥等病理变化。主要表现为面苍色白或萎黄、口唇淡白、头晕眼花、脉细无力、心悸失眠、手足发麻、月经失调。
  ” 补气血的药方 “中医认为气为血帅，气行则血行，血为气母，血顺则气顺。”有三味药是补血的，那就是当归、川芎和阿胶，有两味药是益气的，就是黄芪和党参，长期服用这些药，自然气血充盈，而且气血运行的非常的畅通。
  ”中药调理最好在冬天进行，但是在夏天酷暑来临前，还可以调理一段时间，先尝试一下也不错，材料都是常见的药材，做法非常简单。材料：川芎、黄芪、党参、当归、阿胶各10克，红糖一勺。煎药过程：川芎、黄芪、党参、当归各10克、水两碗、中火煎15分钟（可以将洗干净的鸡蛋加入一起煮）；煎好的汤去掉药材后加入阿胶、红糖各一汤匙，以及去壳后的鸡蛋，小火煮5-10分钟让阿胶充分溶解。
   补气血除了中药外，还需要配合补品一起食用： 气虚血虚最好采用药补的方法治疗，比如芝元雪康组合等，我自己吃的就是芝元雪康组合，效果极好，而且据调查显示，目前国内治疗气虚血虚的产品中芝元雪康组合的效果最佳，它以动物血液中提取的血红素铁为主要原料，血红素可直接被肠粘膜细胞吸收分解出原卟啉与铁离子进入血液循环。
  血红素铁的吸收率在贫血病人高达35%，且无明显的金属异味和消化道副作用 气血两虚，阴阳两虚如何养护 饮食调养 平时常吃补血养血的食物，如菠菜、花生、莲藕等。水果可选用桑椹、葡萄等。 精神调养 血虚体质的人，容易精神不振、失眠、健忘、注意力不能集中，因此，在精 神调养方面要努力做到注意力集中。
   眼睛调养 传统中医学认为“久视伤血”，所以血虚体质的人要注意眼睛的休息和保养，防止因为过度用眼而耗伤身体的气血。收起