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烤大蒜瓣怎么做

烤大蒜瓣怎么做

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2018-09-28

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    大酱烤大蒜 份量:4人 时间:20分钟 热量:259卡路里 难度:低 材料: 大蒜15瓣,黑芝麻、芝麻1/3小匙,串签4个,植物油。 调料: 大酱1大匙,香油、白糖1小匙,胡椒粉。
   1 大蒜去皮,放入开水中略焯制。 2 大酱、香油、白糖、胡椒粉混和好,做调味酱。   3 准备好的大蒜串入串签上。 4 平锅中烧油,放入蒜串烤至金黄。 5 烤好的串签装盘,撒上芝麻,与调味酱一起摆桌。
   Tips: 烤过的蒜比生蒜更容易消化,所以可以多吃。

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