糖醋鱼怎么做才好吃呀,才有味呀?
1》菜名: 糖醋鱼(京菜)
特点: 色泽金黄,甜咸适口,外焦里嫩。
原料:
黄鱼(也可用草鱼,鲤鱼等)1尾(重约750克),金糕,青梅各5克, 葱10克,姜10克,白糖125克,醋50克,盐3克,料酒15克,酱油10克,油,淀粉,姜汁各适量。
做法:
(1)鱼去磷,鳍,腮,内脏洗净,鱼身两侧每隔2厘米切一刀至鱼骨,然后顺骨切1。5厘米,使鱼肉翻起。金糕,青梅切小丁用开水略烫。
(2)起锅放油烧7-8成热,投入挂淀粉的鱼微火炸透,捞厨房盘中。
(3)锅留底油烧热,加入葱,姜末爆香,葱,姜末捞出,放入酱油,白糖,盐,料酒,醋,姜汁,烧开淋水淀粉制成糖醋汁,浇在炸好的鱼上,在撒青梅,金糕...全部
1》菜名: 糖醋鱼(京菜)
特点: 色泽金黄,甜咸适口,外焦里嫩。
原料:
黄鱼(也可用草鱼,鲤鱼等)1尾(重约750克),金糕,青梅各5克, 葱10克,姜10克,白糖125克,醋50克,盐3克,料酒15克,酱油10克,油,淀粉,姜汁各适量。
做法:
(1)鱼去磷,鳍,腮,内脏洗净,鱼身两侧每隔2厘米切一刀至鱼骨,然后顺骨切1。5厘米,使鱼肉翻起。金糕,青梅切小丁用开水略烫。
(2)起锅放油烧7-8成热,投入挂淀粉的鱼微火炸透,捞厨房盘中。
(3)锅留底油烧热,加入葱,姜末爆香,葱,姜末捞出,放入酱油,白糖,盐,料酒,醋,姜汁,烧开淋水淀粉制成糖醋汁,浇在炸好的鱼上,在撒青梅,金糕丁即可。
2》菜名: 糖醋鱼(沪菜 )
原料:
鱼、姜末、葱末、蒜末备少许,醋、白糖、酱油、湿淀粉、精盐适量 清汤3OO克,花生油2OOO克。
做法:
①将鱼剞刀,用精盐稍腌,并涂上淀粉糊;
②炒锅倒油,共炸8分钟,将鱼身炸呈弓形,至鱼身全部呈金黄色时,取出放入盘内;
③炒锅留油少许,放入配料,烧浓后勾芡,淋油出锅浇在鱼身上即可
3》糖醋鱼块(不带骨)
做法:
1, 超市买去皮去骨的鱼肉回家切成块。
放适量盐抓匀, 腌20分钟后放入蛋清一个, 注意不要蛋黄, 抓匀。
2, 锅内放4大勺油烧热, 鱼块逐块滚上干生粉放到锅里炸。 炸到两面焦黄, 捞出。。
3, 姜蒜切末, 青椒去籽切块。
锅里放一小勺油爆香蒜末, 放青椒和盐稍炒后盛出。。
4, 锅内放一小勺油, 爆香姜末, 放入炸好的鱼块, 轻轻搅拌几下。。 碗里放三勺糖, 两勺醋, 两勺生粉加小半杯水用筷子拌匀倒入锅内。
迅速用锅铲推动鱼块,让每块都裹上汁, 加入炒好的青椒, 拌匀出锅。这种做法很好吃, 不过很麻烦, 不带骨头的鱼块更容易碎。 如果不爱吃青椒可以省去炒青椒的步骤
4》糖醋鱼
原料:
草鱼肉200克,罐头菠萝20克,黄瓜20克,红樱桃2克,花生油100克,料酒12毫升,精盐1。
5克,白糖125克,米醋50毫升,淀粉40克,葱姜汁8克,高汤100克。
作法:
1、将鱼肉切5厘米见方的块,在鱼肉的断面直刀剞成十字花刀,刀距0。2厘米,不要割断鱼皮。
2、鱼肉在大碗中加炒酒、盐稍腌入味,粘满淀粉。
菠苏、黄瓜切成小丁。
3、炒勺留底油回旺火烧热,下葱姜米煸炒几下,烹入料酒,加高汤、糖、盐、米醋,烧开,勾芡,至芡汁浓稠时泌入炸油,入菠萝、黄瓜丁,迅速颠翻几下,浇在鱼花上,嵌上红樱桃即成。
(高血脂症、高血压病、冠心病、肥胖症患者不宜食。)
5》糖醋鱼
原料:
黄鱼(也可用草鱼,鲤鱼等)1尾(重约750克),金糕、青梅各5克,葱10克,姜10克,白糖125克,醋50克,盐3克,料酒15克,酱油10克,油,淀粉,姜汁各适量
作法:
1、将鱼去磷、鳍、腮,内脏洗净,鱼身两侧每隔2厘米切一刀至鱼骨,然后顺骨切1。
5厘米,使鱼肉翻起;金糕、青梅切小丁用开水略烫;
2、起锅放油烧7-8成热,投入挂淀粉的鱼微火炸透,捞厨房盘中;锅留底油烧热,加入葱、姜末爆香,葱、姜末捞出,放入酱油、白糖,盐,料酒,醋,姜汁,烧开淋水淀粉制成糖醋汁,浇在炸好的鱼上,在撒青梅,金糕丁即可。
6》糖醋鱼
原料:
鱼一条,生抽,老抽,醋,糖,葱,姜,花椒,八角,料酒
做法:
1、将鱼洗净,沥干水份,切成鱼段,放如盆中,洒盐,生抽,打一个蛋,并抓一把面粉,用手拌匀,味十五分钟。
2、火上放平底锅,锅中放油,油多些(用来炸鱼段的),油七成热时,放入味好的鱼段,炸至金黄捞出(炸鱼剩的油,倒入其它容器,用于以后炸东西用)。
3、锅中放新油,等油热后,放入花椒,八角和葱,姜炒香。
4、放入炸好的鱼段,然后放生抽,老抽,料酒,醋和一点水,将火拧小,盖锅盖炖,中间翻面,可以尝尝口味,加糖,醋调整味道。
5、等鱼段熟,汤收后盛盘。
味道浓郁,咸甜酸皆有,十分开胃。
7》糖醋鱼
【原料】
活鲤鱼1条(约500-750克),料酒10克,味精2克,盐5克,葱丝、姜汁、胡椒粉、白醋、猪油、香菜各适量,高汤500克。
【制作过程】
1、 将活鳜鱼一尾(约重90克)去鳞、鳃、鳍,开膛去内脏,洗净后,用开水烫一下,再用凉水洗一遍,刮去鱼身外面的黑衣,然后,在鱼身的两面剞上花纹:一面剞成十字花刀(即先坡着刀在鱼体上每隔1。
65厘米宽切入1刀,深及鱼骨,再直着刀在已切的刀口上交叉切,即成十字花刀);
2、另一面则剞成一字刀(即直着刀生隔1。65厘米宽横切1刀,深及鱼骨)。香菜洗净清毒,切成长2厘米的段。
葱一半切成长3。3厘米的细丝,一半切成末。
3、 将熟猪油倒入炒锅里,置于旺火上烧热,依次放入胡椒粉、葱末和姜末,煸出香味后,倒入鸡汤,下入姜汁、绍酒、精盐和味精。这时,将鳜鱼在开水里烫4~5秒钟,使刀口翻起,除去腥味,随即放入汤中(花刀面朝上)。
待汤烧开后,移到微火上,约炖20分钟,放入葱丝、香菜段和醋,再淋芝麻油即成。
8》炒糖醋鱼、糖醋菜帮等,应先放糖,后放盐,否则食盐的“脱水”作用会促进菜肴中蛋白质凝固而“吃”不进糖分,造成外甜里淡
9》鲁菜--糖醋鱼条
原料:
净鱼肉450克、鸡蛋黄25克、淀粉30克、花生油200克、葱10克、姜10克、酱油10克、清汤100克、白糖65克、醋40克。
制作过程
1、将鱼肉洗净,切成长4厘米、宽厚均匀1厘米的长条。用鸡蛋黄加淀粉调成蛋黄糊,待用。
2、炒锅内放入花生油,中火烧至八成热(约200℃)时,将鱼条沾匀蛋黄糊入油中炸熟,至呈金黄色捞出,沥油。
3、炒锅内留少量油,烧热后用葱、姜末煸炒几下,加入酱油、清汤、白糖烧沸,用湿淀粉勾成浓芡,烹入醋,将炸好的鱼条倒入锅内翻匀盛入盘内即成。
特点:色泽金黄,香味四溢,外酥内嫩,甜醇适口。
10》糖醋鱼卷
原料:
桂鱼一尾(约1。5公斤)。配料:黄瓜1条(约150克),料酒20克,精盐1。5克,白糖100克,醋70克,蕃茄酱10克,葱、姜末各10克湿玉米粉10克,鸡蛋清2个,花生油1公斤(约耗50克),清汤250克。
做法:
1。将桂鱼刮去鳞,开膛掏去肠肚和鱼鳃,用水洗净,剁下头、尾,剔出骨刺去皮,用刀片成1寸5分长、1寸宽、1分厚的长方形片,共片20片,放入碗中,加入料酒、精盐各少许,腌10分钟。
2。用水将黄瓜洗净,切成1寸5分长的段,再将黄瓜片皮去心,切成直径2分的条,共切20根,放在碗中,加入精盐少许,腌5分钟。
3。将腌好的鱼片平放在菜墩上。每片鱼片中间放上一根黄瓜条,再将皇片卷起,共做20个。
将鸡蛋清放入碗中,加入90克湿玉米粉拌匀成鸡蛋清糊。
4。坐煸锅,注入花生油,烧至七成热时,将鱼卷和鱼头、鱼尾裹满鸡蛋清糊分别下入油锅中炸熟,捞出。待油烧至八成热时,再下入鱼卷、鱼头、鱼尾冲炸一下,至金黄时捞出,控净油,将鱼头、鱼尾分别码在鱼盘两侧,中间码上鱼卷,成整鱼形。
5。煸锅中留少许底油,放入葱姜末略炸一下,随即注入清汤,加入料酒、精盐、白糖、蕃茄酱和醋,上火烧开后,用水调稀玉米粉,倒入锅中勾芡,淋上热花生油,浇在鱼身、鱼头和鱼尾上即成。
11》过江糖醋鱼卷 Fried fish rolls with sweet and sour sauce()
此莱做法考究,吃法也很别致,是筵席和家庭待客的上乘菜品。
成菜色泽金黄,外酥里嫩,糖醋味香浓。
用料:
鲜鱼1尾(重约350克),熟火腿25克,熟冬笋50克,慈姑50克,猪网油600克,酱油5克,白糖40克,醋30克,料酒15克,味精l克,胡椒面0。
5克,精盐5克,鸡蛋2个,干豆粉50克,水豆粉30克,姜末15克,蒜末15克,葱花20克,清油l00克,香油、清汤各适量。
制法:
①鱼开膛洗净,剁留鱼头、鱼尾备用,鱼肉去骨、去皮,取鱼肉250克,切成细丝,用盐、料酒、胡椒面、味精、姜末码味。
②将火腿、冬笋、慈姑,分别切成细丝,放入鱼丝内,一并拌好味。用蛋清、干豆粉调成蛋糊。
③将泡洗后的网油搌干水气,平铺在菜板上,抹一层蛋糊,放入60克鱼丝和其他配料丝,包成直径1。
3厘米粗的卷共6条,扎孔放气,将卷裹一层干豆粉。
④用碗将酱油、白糖、醋、料酒、味精、清汤、盐、水豆粉,对成糖醋汁。
⑤将鱼头、鱼尾码味,入锅炸干水气,摆在盘的两端。
⑥锅内油烧至五成热,放入鱼卷,稍炸捞出,待油温上升,再放入炸呈金黄色、皮酥捞起,切成4厘米长的节,整齐地摆在鱼头鱼尾中间,两行成形。
⑦锅内留余油,放入姜、葱、蒜,炒出香味,烹入糖醋汁,收浓,加香油,装2个小碗,同鱼卷一并上桌即成。
操作要领:
鱼卷要卷紧,粗细要均匀,缝口处要用蛋糊粘牢,以免炸时裂开。
炸时第一次油温不宜过高,才容易炸熟;第二次要高一些,才能使外皮酥脆。
12》糖醋魚
材料:
黃魚一尾、薑、蔥、辣椒、?醮住⑨u油、糖、米酒、油
烹調方法:
1。
油?幔~下?煎,?溆?
2。 加入蔥、薑、辣椒爆香
3。 再加入醬油、糖及?醮祝??拌均??
4。 再?Ⅳ~下?,與材料一起??煮入味
13》糖醋魚
材料:
白鯧,蔥花,蒜末,醬油,糖,醋
做法:
乾煎白鯧(不需抹鹽),置盤上。
佐料:
開小火,加入少許油、醬油、醋、糖(有先後?序),待融?颍钺?G入蔥、蒜,關火,直接淋上。
1》鸡蛋银鱼饼
用料:
银鱼、鸡蛋、韭菜、:食用油、盐、料酒、高汤、醋、鸡精
做法:
1、将银鱼摘洗干净沥干水份,鸡蛋放入器皿内拌匀,韭菜洗净切成段,将鸡蛋、韭菜、盐、鸡精放到一起搅拌均匀;
2、坐锅点火放油,油至5—6成热时,倒入鸡蛋液用微火摊成饼,将银鱼撒在鸡蛋饼上,煎至两面金黄色,倒入料酒、醋淋入明油,加入高汤即可出锅。
特点:色黄绿白相间,口感鲜嫩味鲜香。
2》腐鸡蛋饼
原料:
豆腐--1/8块,鸡蛋--1个,番茄--1/2个,柿子椒--若干,食油--适量,盐--若干
制法:
(1)将豆腐水分除去并捣碎,放适量盐调味。
(2)将鸡蛋打入碗中加适量盐搅匀。
(3)将番茄和柿子椒切成小碎块。
(4)将鸡蛋糊鲐入煎锅煎成蛋饼,半熟时将其余材料放在上面。
3》鸡蛋饼(图)
准备材料为:面粉、水、盐、十三香、鸡蛋、葱。
面加蛋搅匀,然后加适量水,水多一些,做出来的饼就会软软的。然后加盐和十三香调味,加切好的葱花和适量盐。锅也是过一下油就好,然后倒面糊进去,转圆,翻面,两面金黄就OK
4》韭菜鸡蛋饼(图)
原料:
韭菜、鸡蛋、面粉
制法:
1、鸡蛋打进面粉,韭菜切成末
2、面粉里加适量的盐、水搅拌,和成这样的面糊
3、平底锅坐在火上烧热,不要放油,放入适量的面糊
4、用锅铲将湖面团摊平
5、用中火将面饼慢慢烤干(这个过程很快)
6、翻身,淋少许油,不断翻身,将面饼两面都烤熟
7、起锅装盘,好了,喷香软脆的韭菜蛋饼就成了,趁热吃
1》鸡酱木瓜?h银雪鱼(图)
用料:
木瓜4两(有香味,够熟)切成日字件;银雪鱼6两切成日字件。
鸡酱2两,鸡粉、味精、盐各1钱。
制作:
1、先将木瓜用热水略浸后隔水留用。
2、猛镬烧油至160度左右中高温放入银雪鱼炸至浅金黄色隔起油。
3、将料头(葱段、青红椒角)倒入略爆,放入木瓜,鸡酱放入二汤半斤,?苫鸫笤?分钟。
4、再将调味料放入,加入银雪鱼,用镬铲翻滚,?苫鸢敕种蛹纯缮系?
特点:开胃,清香可口。
关键:木瓜选料要熟,有香味,银雪鱼要轻手翻动,不搞烂。
2》专家推荐:烤雪鱼
做法:
1、雪鱼去皮改切成小块,用盐,白胡椒粉,柠檬拌上。
2、鱼块刷上黄油,上烤箱,在180摄氏度温度下烤20分钟,取出。
3、用明火?h,直至上有金黄色即可。
特点:雪鱼是深海鱼,营养价值很高,且口感鲜嫩,无刺,黄油鲜香。这道西餐厅里稍有些档次的菜。
3》頭菜冬菇蒸雪魚
材料:
急?鲢y雪魚排1件,頭菜1少片,冬菇3隻,羌絲2片,蔥粒適量,蔥段1?l,羌汁, 紹酒, 鹽及糖各少許,紹酒1茶匙,生粉1/3茶匙,鹽and胡椒粉各少許
做法:
1、冬菇浸?後去蒂, 洗?Q, 加入少許羌汁, 紹酒, 鹽,糖拌?? 略醃片刻; 頭菜略浸, 洗?Q後切絲, 隨意加入少許糖醃?虼?
2、銀雪魚解?? 去鱗, 洗?Q後抹乾, ?⒄{味料拌?? ?T?螋~身?擅媛葬Z, 碟上放蔥段, 再放上醃好雪魚, ?⑸锨冀z, 頭菜絲及冬菇絲, 以大火隔水蒸至材料熟, 取出, ?⑸鲜[粒, ?K?H脒m量?L油及生抽, 即可食用。
4》鐵板果汁銀鱈魚
材料 :
銀雪魚3?K,雜果1/2杯,鹽1/2茶匙,糖1茶匙,生抽1??麻油及胡椒粉少許,米酒1?祝八?/2杯,??檬汁1??茄汁2??糖1??鹽1/4茶匙,粟粉1茶匙
做法 :
1、銀鱈魚?_?Q及抹乾, 拌入醃料待1/2小?r
2、用鐵板???子头畔裸y鱈魚煎至?擅娼瘘S色
3、獻汁煮?L, 加雜果拌??
4、淋於煎香銀鱈魚上即可品??。
5》银雪鱼
原料:
银雪鱼净肉800克,鲜活虾750克,咸面包150克,三明治100克,金钱香菇150克西兰花150克,胡萝卜2根,小红辣椒12只,鸡蛋2只,鸡汤500克,黄瓜2条,black芝麻24粒,花生油1000克,生姜、葱各50克,蒜头2瓣,胡椒粉、味精、盐少许, 糖100克,醋75克,料酒15克。
制法:
1、将银雪鱼净肉片成大片,加生姜、葱、料酒、胡椒粉及水浸渍5分钟左右,挤干加味精、盐、胡椒粉、料酒及蛋黄拌匀,拍上吉士粉,入四五成热油锅,炸至鱼片整齐定型、表面起硬时起锅,注意保持鱼片平整饱满,再用刀将鱼片压后改成长条备用。
2、将咸面包切成与银雪鱼大小、厚薄相同片,炸酥透后抹上三明治,再盖上鱼片,装在盘的一边,用熟西兰花点缀。
选大虾12只,挤成凤尾虾,用生姜汁、葱汁、盐、味精等调好口味备用。剩下的虾挤出虾仁,洗净与熟肥膘肉剁成泥,加调料打成虾糊状,装进牛皮纸袋中备用。
3、黄瓜切成小片12片,将凤尾虾尾部以上的背背开一连刀批开,再将牛皮纸袋中的虾糊挤在上面,点缀成小鸟形状,蒸3~4分钟取出,分装盘中。
将香菇泡软,旋剪成丝,加葱姜汁、盐、胡椒粉、蛋清拌匀,拍上干粉,抖一下倒入五六成热的油锅里炸至香菇起脆时起锅。
立即倒入倒入糖醋卤汁内,淋上香油,翻炒起锅制成素脆膳,摆在盘子右下边,点缀少量姜丝即可。
6》沙律银雪鱼
原料:
银雪鱼500克,新奇士橙2只,家乐鸡粉5克,鹰粟粉10克,鹰吉士粉2克,精盐5克,胡椒粉2克,姜汁酒5克。
风味沙律汁:
好乐门鲜美沙拉酱60克,芥末半支,椰汁10克,三花淡奶15克,鲜柠檬一个,浓缩柠檬汁5克。
制法:
1、先将银雪鱼洗净,去皮改成长7公分,宽3公分,厚0。
8公分的鱼球,用家乐鸡粉、精盐。胡椒粉腌制,再放入姜汁酒和拍上鹰粟粉和鹰吉士粉,起油镬170度至金黄色上碟,拌上新奇士橙花边。
2、用鲜柠檬打汁调好风味沙律汁跟上佐食即可 。收起