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如何为自己减少压力感?

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2019-03-23

0 0
和好朋友一起喝茶,聊天,听自己喜欢的音乐,做自己力所能及又喜欢的事情。

2019-03-23

33 0
看看书!听听音乐,找好朋友聊聊天,要不就看看电视,还可以养自己的宠物,就是找些自己喜欢的事情做!!

2019-03-23

28 0
抽一点时间去:约朋友聊天喝茶、听音乐、参加一些体育活动,——————等!做一点自己喜欢做的事,可以通过这些减轻你的压力感。不信你就试一式!!!

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