小孩子吃多猪肝会怎样?听说猪肝补血,那小孩子吃多了要不要紧啊?
你好,猪肝里的含铁量高,是很好的补血食品,可以吃但不要吃多,因为它同时含有大量毒素,吃多了也不好。孩子贫血还可以多吃瘦肉、血豆腐、菠菜、木耳、香菇、红枣,营养要均衡,荤素搭配要合理。还有就是可以饭后给孩子补充些铁之缘片,小儿常用铁片,补血同时又能增加蛋白质营养,效果挺好的。
你好,猪肝里的含铁量高,是很好的补血食品,可以吃但不要吃多,因为它同时含有大量毒素,吃多了也不好。孩子贫血还可以多吃瘦肉、血豆腐、菠菜、木耳、香菇、红枣,营养要均衡,荤素搭配要合理。还有就是可以饭后给孩子补充些铁之缘片,小儿常用铁片,补血同时又能增加蛋白质营养,效果挺好的。收起