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怎样减少意气用事啊?

总觉得自己老是意气用事,怎样才能避免啊?
2019-03-13 22:04:57 举报
好评回答
每天反省 
最好是把具体的事例写下来
自己当时是怎么做的
以后遇到相似的情况应该怎么做
慢慢的你就会有冷静的意识了
2019-03-13 22:28:36 0 评论
全部答案
2019-03-13 22:45:43
举报56 评论
深呼吸,喝水来缓解当时的心情
2019-03-13 22:10:02
举报60 评论
想想你最爱的人。

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