吃什么东西能够补肾和让精子更浓啊
谈谈食物补肾据环球时报报道随着年龄的增长到了中年这个人生的特殊阶段生理、心理、社会多方面的原因使人们有意无意地把中年和开始衰弱划上等号再加上满世界的广告都在宣传十男九虚、疲劳就是肾虚、肾虚就要补肾使得不少疲于生计的中年人总觉得自己虚为了获得点心理安慰不少人去买补肾的药来吃那么到了中年就一定得补肾吗？ 虚多是心理压力大造成的 中医的肾概念主要是从功能的角度来说的涵盖了人体的生殖、泌尿、神经、骨骼等各个组织、器官起调节人体功能、为生命活动提供元气、原动力的作用而中医的肾从西医的角度来看是难以理解的西医的肾概念只是从解剖学角度出发的肾 虚主要是功能低下、营养缺乏的结果肾虚会表现出与肾相关的...全部
谈谈食物补肾据环球时报报道随着年龄的增长到了中年这个人生的特殊阶段生理、心理、社会多方面的原因使人们有意无意地把中年和开始衰弱划上等号再加上满世界的广告都在宣传十男九虚、疲劳就是肾虚、肾虚就要补肾使得不少疲于生计的中年人总觉得自己虚为了获得点心理安慰不少人去买补肾的药来吃那么到了中年就一定得补肾吗？ 虚多是心理压力大造成的 中医的肾概念主要是从功能的角度来说的涵盖了人体的生殖、泌尿、神经、骨骼等各个组织、器官起调节人体功能、为生命活动提供元气、原动力的作用而中医的肾从西医的角度来看是难以理解的西医的肾概念只是从解剖学角度出发的肾 虚主要是功能低下、营养缺乏的结果肾虚会表现出与肾相关的机能减退比如脑子慢、不长个儿、性功能低下、容易骨折、贫血、憋不住尿、腰腿发软等这些也都是中年人常见的情况但并不能一概而论凡出现上述症状就肯定是肾虚所致临床上很多中年人找到大夫求助性功能低下如何解决并强烈暗示要求补肾其实再仔细探讨他们的病情大多是心理压力造成的因此遇到这样的求助者负责的医生是不会给他开补肾药的 补肾有很多误区 有很多人根本没必要去补肾疲劳、年龄都不是界定补肾的标准本来不需要补肾的人吃了补肾药不但营养物质不能被补上还给脏器平添了排毒的负担还有人认为人到中年脾胃不好也要补肾这是欠妥的是药三分毒补肾的药对脾胃不好的人伤害更大硬要补身体不但吸收不了反而有副作用 不分阴虚还是阳虚盲目补肾的做法是错误的肾虚分肾阴虚和肾阳虚阴虚表现为营养不足功能亢进因为虚火造成了人体内物质的过分消耗而导致阴气不足也就是阳气的偏亢中医历来强调人体的阴阳平衡如果该补阴虚的时候补了阳虚或者反之都会严重破坏人体平衡加重病情 性降问题不能简单地归结为肾虚和要补肾壮阳有些钻法律空子的商贩利用人们的认识误区在补肾药中放入类似万艾可等药物成分这种做法对患者非常危险 猪腰花和牡蛎对补肾有益 护肾气的要领有三点：注意适度的运动、性生活和睡眠适宜的运动能改善体质活跃思维强壮筋骨促进营养物质的消化吸收从而使肾气得到巩固；其次性生活要适度不勉强不放纵；另外充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障工作再紧张家里的烦心事再多到了睡觉的时候也要按时休息一定要争取做到这三点否则吃多少补肾的药效果也不会好 中医常讲药补不如食补我们常吃的食品中就有补肾的功能比如猪腰花、牡蛎、核桃猪腰花和牡蛎含有大量的锌对补肾很有好处核桃还有润肺的作用生食或者用一两核桃仁配一斤白酒浸泡一个月每晚少量饮用也能达到补肾的效果民间还有东北人参江南海马的说法这就是说海马和人参的滋补功效是齐名的中医里有用海马煲汤来补肾的方子当然如果怀疑自己肾虚还需要专家的最后确诊方能开始药补这是最为保险的方法了能为您提供降服务我们感到非常荣幸但这些内容仅供参考一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导谢谢合作欢迎您再次提问有问必答网为全民公益网站医师团全体成员竭诚为您服务我们将眷回复您的提问欢迎您经常光顾有问必答。
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