空手道、柔道和跆拳道的区别？
跆拳道、空手道和柔道都是东方武术，而且都是从中国传过去的，只不过各自偏重某一些技法的练习和使用而已。区别在于：跆拳道是朝鲜半岛的武术，是中国北派腿法的继承，主要是用腿法攻击，腿法动作漂亮而繁复，对腿部韧带的拉伸要求很高，缺点是现在的跆拳道由于竞技规则的限制，手臂跟残废差不多。 柔道现在以摔法为主，不能踢、打对手，与中国的摔跤在技法上基本一样，只是规则不同。过去柔道还有关节技，用反关节技术制服对手，但现在由于比赛规则不允许，现在已经不见了。空手道过去叫唐手，就是中国武术的意思，是中国南派少林外家拳法流传过去的，主要是踢、打对手，不用摔法拿法，并且在头部防护方面是弱项，与拳击手交手时头部常容...全部
跆拳道、空手道和柔道都是东方武术，而且都是从中国传过去的，只不过各自偏重某一些技法的练习和使用而已。区别在于：跆拳道是朝鲜半岛的武术，是中国北派腿法的继承，主要是用腿法攻击，腿法动作漂亮而繁复，对腿部韧带的拉伸要求很高，缺点是现在的跆拳道由于竞技规则的限制，手臂跟残废差不多。
柔道现在以摔法为主，不能踢、打对手，与中国的摔跤在技法上基本一样，只是规则不同。过去柔道还有关节技，用反关节技术制服对手，但现在由于比赛规则不允许，现在已经不见了。空手道过去叫唐手，就是中国武术的意思，是中国南派少林外家拳法流传过去的，主要是踢、打对手，不用摔法拿法，并且在头部防护方面是弱项，与拳击手交手时头部常容易受到重击。
你要防身用的话，暂时还是学空手道吧。跆拳道很帅气，
但现在实战性不强。柔道主要是摔法，必须贴身近战时使用。当然学好了一样可以的。
跆拳道：
跆拳道，是一种源于朝鲜半岛的武术。
以技击格斗为核心，修身养性为基础，磨练人的意志，振奋人的精神为目的，将人类生存意识通过躯体表现出来，并将人的精神需求具体化的一项体育运动。
跆：指脚的蹬踢、腾跃、踢击。
拳：是拳掌的打击、攻击和防御。
道：一种方法，一种结合。
简义的按字面解释，跆拳道就是一种利用手脚攻击的武打技术。
追溯历史，经过对跆拳道的长期研究发现，跆拳道最早是以我国少林武术三十二式为原形，经过朝鲜半岛朝族人民的聪明才智使其与他们的民间武术相融合，经过不断演变、完善、创新、发展而来的。
跆拳道的发展就是人类生存意识发展的一个缩影。当人受到了外力攻击时就会产生一种本能的自我保卫意识，跆拳道的基础就是在自然生活条件下一种本能的自卫反应，由这一种防卫性的被动姿势演变而来，随着人类生活、生存空间的不断拓展，生产生活环境的经常改变，人类为了适应满足社会生活的诸多需要，不仅要具有生存的体力，还要学习防御与他族和野兽的攻击。
跆拳道随着发展的需要，由被动消极的动作形态向着积极的防御与攻击形态发展，最后发展到一种正式、完美的标准。
柔术：
日本柔术拥有大量格斗技术，包括打、投、关节技及绞杀技。“Jujutsu” - 柔术的意为“柔的法则”，它适用于所有于所有日本武术体系，“柔”即灵活性。
柔术的特点在于充分利用杠杆原理，而非与对手抗力、比力。柔术练习者会选择使用技术，让对手屈服或耗尽其体力，最终将其制服。然而，在古时柔术被视为次要的格斗术。因为多数武士首先使用刀剑，并将刀剑术视为最重要的武术。
因此，日本柔术形成了多种打斗体系，各自体现一部分最原始的技术及策略。有两个例子：柔道，它侧重于摔和投，而空手道则重视踢和打。
空手道：
空手道是日本的一种武术，在古代日本的琉球，由于长年的禁武政策，武器一向被禁止使用，因此，人民不得不创出赤手空拳的格斗技术，以求得生存的自卫本领。
尤其是在十七世纪初叶，严禁武器的携带和保存，于是在琉球的上层阶级之间，参考中国拳法，创出了独特的格斗技术，这就是最初的空手道，称之为“唐手”。它的本义为“从中国传入的拳法”。本世纪初，日本冲绳的空手道人士出于民族之自尊，将“唐手”改成“空手”。
空手道并非人所了解的日本武术，它起源于中国盛唐时期，由日本武道传播者带回日本，将其完善。它原称“唐手”，因日文读音与“空手道”谐同，在1935年才正式改名为空手道。
二、
（一）就健身而言，柔、跆、空都有用。
但是：
1、健身的效率。
柔道锻炼的强度最高、跆拳道其次，（空手道，不同流派的空手道竞技规则不一样、训练方法也不一样），其锻炼强度一般。所以，认真玩过几个月柔道的人去玩空手道，体能是绝对没问题的。
2、健身的全面性。
柔道最全面：（1）它要动用人体几乎所有的部位，人的体态变化最多，接触面也最大、最多;（2）身体素质方面，柔道发展人体的速度（speed quality）、力量（strength quality）、耐力（stamina quality）、灵敏（agility）以及柔韧（flexibility）全部五项要素;（3）柔道是有氧和无氧相结合的运动;（4）柔道培养人体的空间方位感，其效果仅次于（大）球类运动;（5）就减肥塑身而言，认真完成近三小时的柔道训练，体重每次会减少2 kg左右（根据我这些年的经常性测量）。
跆拳道主要是腿部运动，身体素质的五项要素中，它对力量素质没有要求，对柔韧性（腿部）的要求特别高;练到高级阶段，身体的动作比较大（有跳跃和翻腾动作），但接触面不多，主要在脚、小腿、前臂和胸腹部。
跆拳道主要是有氧运动;它对减少腹部脂肪似乎很有效。（我个人的体会。但减腹部脂肪的前提是认真完成训练量，不可偷懒。）
空手道对人体的锻炼要比跆拳道全面些，因为它拳打脚踢都要来（偶尔会有些幼稚的摔的动作）。
它对力量素质也没有特别要求，对柔韧性（腿部）的要求比较高。空手道也是有氧运动，但身体的动作没有柔道和跆拳道多，接触面不多，主要在手、前臂、脚、小腿和胸腹部，有时会打倒面部（爱美容的女孩子要小心），偶尔涉及背部。
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