宝宝睡眠问题 宝宝10个月了 晚上要1。2点睡到中午11,12点可中间一直醒睡不好,要是晚上10点睡的话到早上8点左右就会醒,可过2,3小时又要睡了,一睡又到下午1,2点了,玩到5点多又睡了 就到9点左右醒,完了就要到凌晨1,2点在睡了,有经验的妈妈们你说这可怎么办才好呢?这样睡眠对他会不会有什么影响,好担心哦!也好累哦!
新生儿一天要睡16个小时甚至更多,周岁的宝宝要睡14个小时,2岁的幼儿要睡13个小时,3岁的幼儿每天要有12个小时的睡眠,5岁时减少到11小时,到了9岁则需10个小时,成人每天要睡8小时。 建议宝妈给宝宝固定个时间睡觉,尽量早不宜晚,时间差不多到了就得制造睡觉的氛围,给宝宝喝完奶,关掉灯哄他入睡。 处在生长发育时期的宝宝只有睡得好,才能长得棒。
新生儿一天要睡16个小时甚至更多,周岁的宝宝要睡14个小时,2岁的幼儿要睡13个小时,3岁的幼儿每天要有12个小时的睡眠,5岁时减少到11小时,到了9岁则需10个小时,成人每天要睡8小时。 建议宝妈给宝宝固定个时间睡觉,尽量早不宜晚,时间差不多到了就得制造睡觉的氛围,给宝宝喝完奶,关掉灯哄他入睡。
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