因为我从生下来就胖,而且体质也属于易胖的体质,该怎样减肥呢?我们全家都胖。
遗传性的肥胖没办法的,基因无法改变。保持体重注意控制体重饮食尽量清淡,多喝水,多吃蔬菜和水果,少吃甜品巧克力,多运动。
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您好,糖尿病,规律用药,含糖高的食物不能吃,含脂肪,淀粉的食物少吃,以...您好,糖尿病,规律用药,含糖高的食物不能吃,含脂肪,淀粉的食物少吃,以五谷杂粮为主。 建议,低糖低盐低脂饮食,杂粮食物为主,保持心情舒畅。
迷信说这叫月子里受了风寒。我觉得可以热敷,再有夏天的时候坚持不用空调,...迷信说这叫月子里受了风寒。我觉得可以热敷,再有夏天的时候坚持不用空调,捂汗虽然很苦,但保证见效。让闷在心中的汗出来就好了。
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