最近一到半夜就莫名的难过,总是感觉周围有很多人逼我让我死,我好难过,心情差极了``````
每个人的心里都有脆弱的一面，不同的是，有些人会及时加以调整，而有些人就不能够。“天无绝人之路”心得往开处想。要知道，这个世界上谁都有压力，不只你一个。谁都不会消除压力，只能做到缓解压力。
心情不好时，不要独自沉默，更不能一个人胡思乱想，这样只会更让自己感到绝望。 跟家人，朋友说出自己的苦衷，让自己的坏心情得到释放；或是先把自己手头的工作放一放，去做一些自己感兴趣的事情。别让自己闲下来，要在忙碌中寻找愉快；要么就出去走走，你会发现-原来我们的世界是如此可爱……
我也是刚“解脱”的人。 人活着就靠的是一种精神，一旦精神崩溃了，心也就会跟着碎…… 你说呢？为了寻找能让我有勇气活下来的理由，我...全部
每个人的心里都有脆弱的一面，不同的是，有些人会及时加以调整，而有些人就不能够。“天无绝人之路”心得往开处想。要知道，这个世界上谁都有压力，不只你一个。谁都不会消除压力，只能做到缓解压力。
心情不好时，不要独自沉默，更不能一个人胡思乱想，这样只会更让自己感到绝望。
跟家人，朋友说出自己的苦衷，让自己的坏心情得到释放；或是先把自己手头的工作放一放，去做一些自己感兴趣的事情。别让自己闲下来，要在忙碌中寻找愉快；要么就出去走走，你会发现-原来我们的世界是如此可爱……
我也是刚“解脱”的人。
人活着就靠的是一种精神，一旦精神崩溃了，心也就会跟着碎…… 你说呢？为了寻找能让我有勇气活下来的理由，我毅然决定离开医院，到祖国的大西北跑了一圈。后来我才发现，原来这个世界如此可爱！旅途中，一些为了生计而奔波与祖国大江南北的人们，虽然彼此都不认得，但只要有人需要帮忙，他们就会毫不犹豫的伸出援助之手;还有去往新疆，西藏的越野/摩托车队；很是壮观……还有一路上从未见过的美丽风景，一时间成了我永远的希望！忽然间我好像明白了自己活着的目的。
友善的老藏民，一句:扎西德勒。让人在遥远的异乡不会感觉到陌生。让我记忆犹新的，是在青海湖风景区的一位藏族老阿妈家里，她用藏文送给我这么几句话：善良的好姑娘，
你不该悲伤。
赶快拭去晶莹的泪珠，抬起美丽的脸庞。
要知道，上苍并不会将你遗忘……
人生是要用心去发现，去品味的。当你找到了自己活着的意义时，你会更加充满自信生活……
参考资料雅虎Linke。收起
