常喝红枣银耳枸杞汤好,请问孕妇可
,孕妇是可以吃用红枣银耳枸杞蜂蜜汤的。 意见建议:许多天然食物中含有丰富的叶酸,各种绿色蔬菜(如菠菜,生菜,芦笋,龙须菜,油菜,小白菜,花椰菜等),及动物肝肾,豆类,水果(香蕉,草莓,橙子等),奶制品等都富含叶酸。 必要时每天服用400微克叶酸,一直到妊娠3个月。
,孕妇是可以吃用红枣银耳枸杞蜂蜜汤的。 意见建议:许多天然食物中含有丰富的叶酸,各种绿色蔬菜(如菠菜,生菜,芦笋,龙须菜,油菜,小白菜,花椰菜等),及动物肝肾,豆类,水果(香蕉,草莓,橙子等),奶制品等都富含叶酸。
必要时每天服用400微克叶酸,一直到妊娠3个月。收起