用***
2020-06-10 18:26:03
你可以先给自己定个目标，就是坚持做完7天公益冥想【将恐惧转化为爱】和35天【爱的疗愈】功课。 释放恐惧，会有大块的情绪脱落，感受会非常明显。之后的功课更精微，在功课过程中不断提升自我觉察的能力。觉察力的提升对我们非常重要。 每一节功课都有非常重要的价值，坚持下来，会给自己的人生带来很大的改变和提升。期待见证每一位伙伴的改变。 你也可以参加...[展开]
你可以先给自己定个目标，就是坚持做完7天公益冥想【将恐惧转化为爱】和35天【爱的疗愈】功课。 释放恐惧，会有大块的情绪脱落，感受会非常明显。之后的功课更精微，在功课过程中不断提升自我觉察的能力。觉察力的提升对我们非常重要。 每一节功课都有非常重要的价值，坚持下来，会给自己的人生带来很大的改变和提升。期待见证每一位伙伴的改变。 你也可以参加“爱冥想爱生活”的免费在线冥想课，冥想导师会和你一起做好冥想练习。"[收起]
