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怎样改掉手淫的毛病?

我有手淫的习惯,非常喜欢手淫,一天一次,持续了2年多了!别人不是说手淫会阳痿吗?为什么我手淫越做越想做啊!好象对我没有什么影响!但是我想戒掉手淫这个习惯啊,怎样才能戒掉啊?

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2018-06-29

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  你好哈士奇(很可爱的名字)一天一次手淫已经算是过度手淫了对你的身体有害处的不知道你多大了虽然别人对你说有影响但你还是自已控制不了对吧这是正常的。许多男人和你一样。都会有类似的情况平时就不要接触一些情色内容然后不要过多的吃一些刺激性的食物多加锻炼身体有了想手淫的想法就立即做运动这些都是很好的能够控制自己手淫的方法你说的只是暂时对你没有什么影响还有就是有了影响你自已不知道而已相信你会克服这个情况。
  一个月一到两次的放松就行了谢谢。

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