宝妈们进来出谋划策啊 好几天没有写日记了,昨晚宝宝睡前吃的很多。吃饱后睡到了天亮,中间没有喂水也没有喂奶做梦哭了就抱了一回。真的把妈妈高兴坏了,宝宝有一小点儿的变化妈妈都会高兴的不得了。这就是做妈妈的感觉吧。 如果每晚如此就好喽。纸尿裤还有两片就用完了,早上尿裤尿的没多少。想给孩子练习晚上把尿呢,昨晚这样的情况现在真的盲目了到底是用不用纸尿裤呢。有经验的妈妈们出个主意吧。
蒋***
2016-02-01
m***
残***
A***
吕***
1***
2008-08-21
夏天如何坐月子更科学?夏天坐月子,的确让人心烦。但是宝宝已经生出来,总不能塞回去吧。别急,夏天有夏天的窍门,学会了,让你的炎夏月子照样舒舒服服,快快乐乐! 遇上热天坐月子,新妈妈的心情都很烦躁,赶上了这么个天气坐月子,听着婆婆嘴里的N个禁忌,不能用空调、不能开门开窗、不能洗澡洗头、要“捂” 。 这些禁忌一定都科学吗?必须遵守吗? 困惑一:夏季坐月子能不能使用空调 专家说法:夏天坐月子应避免因室内温度过高而出现高热等产褥中暑现象。如果室内温度过高,应适当使用空调,一般将室温降到25-28℃便可以了。 困惑二:夏天也要“捂”吗 专家说法:产后有的新妈妈紧闭门窗或包头盖被,这其实严重妨碍了...全部
夏天如何坐月子更科学?夏天坐月子,的确让人心烦。但是宝宝已经生出来,总不能塞回去吧。别急,夏天有夏天的窍门,学会了,让你的炎夏月子照样舒舒服服,快快乐乐! 遇上热天坐月子,新妈妈的心情都很烦躁,赶上了这么个天气坐月子,听着婆婆嘴里的N个禁忌,不能用空调、不能开门开窗、不能洗澡洗头、要“捂” 。 这些禁忌一定都科学吗?必须遵守吗? 困惑一:夏季坐月子能不能使用空调 专家说法:夏天坐月子应避免因室内温度过高而出现高热等产褥中暑现象。如果室内温度过高,应适当使用空调,一般将室温降到25-28℃便可以了。 困惑二:夏天也要“捂”吗 专家说法:产后有的新妈妈紧闭门窗或包头盖被,这其实严重妨碍了体温的散发并容易导致中暑。因为夏天本来室内温度就很高,再一“捂”,人体内部的热量无法排出,产妇中暑是不利于产后恢复的。 困惑三:夏天坐月子能不能洗澡洗头 专家说法:一般产后3-7天便可在28-30℃的温水中进行沐浴。在炎热的夏天,一个月不洗头、洗澡,不但不卫生,还可能造成造成皮肤发炎,长痱子;不洗澡还会使会阴伤口感染。 洗澡时用温水,洗后要立即完全擦干,不要让皮肤带着水分,以免着凉。 另外,剖腹产的妈妈,要2周后才能洗澡,视伤口的恢复情况而定。 困惑四:夏季坐月子能不能吃水果 专家说法:水果中有大量的维生素,对于新妈妈的精神恢复是大有好处的;水果中的水分和纤维素、果胶可以防止便秘;夏天产后适当地吃些水果,还能防止中暑。 所以,产后3-4天里不要吃特别寒性的水果如梨,西瓜,接下来的日子里,应该每天吃2-3个水果。不要将水果加热或久置,那会使营养成分损失。 困惑五:夏天坐月子能不能吃冷饮 专家说法:产后身体气血亏虚,应多食用温补食物,以利气血恢复。 若产后进食生冷或寒凉食物,会不利气血的充实,容易导致脾胃消化吸收功能障碍,并且不利于恶露的排出和瘀血的去除。而且,生冷食品未经高温消毒,可能带有细菌,进食后易导致产妇患肠胃炎。在夏季坐月子时,产妇如果出汗多、口渴,可以食用绿豆汤、西红柿,也可吃些水果消暑,对雪糕、冰淇淋、冰冻饮料等还是该敬而远。 不要把产妇当成“弱不经风”的林妹妹,憔悴不堪,每天都要卧床休息,其实只要安排适当,产妇坐月子也可以过得逍遥自在。“只要自己感觉好,对恢复体力有利,想怎么样就可以怎么样,参加产前所喜欢的其他活动”。 衣:不要把产妇当病人,穿得多盖得多,和普通人一样就可以了,否则产妇大汗淋漓,高热,会出现脱水昏迷的症状。产妇衣服汗湿了应该及时更换,洗澡时要防止风直接吹到自己的身体。 食:生孩子往往会因为失血造成身体虚弱,因此日常生活应该注意补充蛋白质,吃含铁丰富的食物、水果,这样可以帮助子宫恢复。 产妇坐月子期间吃的量可能比以前多,而且尽量多分几餐。 住:产妇居住的地方应该阳光充足、空气流通,因为产妇月子期间恶露未尽,住在潮湿的地方很容易造成霉菌感染。产妇的床下要经常通气,被褥要多晒,防止组织感染、关节炎。 行:月子期间产妇不要做重活,但是可以根据身体适当做一下保健操。婴儿一周后,产妇还可以外出轻松一下,找几个闺中密友,谈谈孕前的个人爱好,交流一些孩子以外的话题,这也算是做妈妈期间的精神休息。 (转)。收起
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