孩子九岁,晚上睡觉大半夜都是翻身
,最好能够让孩子自己独睡,不要和父母一起睡,因为孩子太热容易踢被子。还有如果白天受到惊吓孩子晚上容易做梦,这样孩子就睡不踏实,也容易踢被子。缺钙的孩子晚上睡觉时容易烦燥,这也会造成孩子踢被子。 引起宝宝睡不稳的原因有很多,如饥饿、冷暖不适、身体不适、环境不好、灯光、缺钙等。是否缺钙可以去医院做微量元素的检查,在医生的指导下服用钙剂。另外,尽量给宝宝创造良好的睡眠环境。安排个安静、舒适的睡眠场所,室温适宜、空气清新、被褥厚薄合适、灯光可暗些;培育良好的睡觉习惯,睡前不过于兴奋或做大运动量的运动,不宜训斥孩子。 每天晚上到9点就关灯,大家都睡觉或到另外的房间去活动,创造一个安静的环...全部
,最好能够让孩子自己独睡,不要和父母一起睡,因为孩子太热容易踢被子。还有如果白天受到惊吓孩子晚上容易做梦,这样孩子就睡不踏实,也容易踢被子。缺钙的孩子晚上睡觉时容易烦燥,这也会造成孩子踢被子。
引起宝宝睡不稳的原因有很多,如饥饿、冷暖不适、身体不适、环境不好、灯光、缺钙等。是否缺钙可以去医院做微量元素的检查,在医生的指导下服用钙剂。另外,尽量给宝宝创造良好的睡眠环境。安排个安静、舒适的睡眠场所,室温适宜、空气清新、被褥厚薄合适、灯光可暗些;培育良好的睡觉习惯,睡前不过于兴奋或做大运动量的运动,不宜训斥孩子。
每天晚上到9点就关灯,大家都睡觉或到另外的房间去活动,创造一个安静的环境,让他睡。收起