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急性腰扭伤如何预防

急性腰扭伤如何预防[展开]
2017-12-24 20:42:41 举报
其他答案
2017-12-25 02:42:41
举报46 评论
本病主要有两种原因引起腰部软组织损伤:,  (1)腰扭伤:腰扭伤多因行走滑倒,跳跃、闪扭身躯、跑步而引起,多为肌肉韧带遭受牵挚所致,故损伤较轻,,  (2)腰挫裂伤:腰挫裂伤是较为严重的损伤,如高攀、提拉、扛抬重物的过程中,用力过猛或姿势不正,配合不正当造成腰部的肌肉筋膜、韧带、椎间小关节与关节囊的损伤和撕裂。

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