王***
2019-04-22 16:18:33
膝盖后面的腿窝筋痛，首先要明确一下，是什么原因导致的膝关节后面的筋窝疼痛。大部分情况下有可能是长时间一个姿势，或者长时间重复某一种动作，导致的膝关节后面的软组织的慢性劳损，尤其是长时间的下坡行走以及剧烈运动，容易导致掴肌腱炎或者其他的肌腱的无菌性炎症，甚至出现滑膜炎症。这种情况首先要积极的注意休息、加强保暖、避免受凉、端正身体姿势，避免长...[展开]
膝盖后面的腿窝筋痛，首先要明确一下，是什么原因导致的膝关节后面的筋窝疼痛。大部分情况下有可能是长时间一个姿势，或者长时间重复某一种动作，导致的膝关节后面的软组织的慢性劳损，尤其是长时间的下坡行走以及剧烈运动，容易导致掴肌腱炎或者其他的肌腱的无菌性炎症，甚至出现滑膜炎症。这种情况首先要积极的注意休息、加强保暖、避免受凉、端正身体姿势，避免长时间一个姿势，适当的进行膝关节的非负重康复功能锻炼。
运动锻炼的时候逐渐的增加运动量，可以护膝固定，休息的时候拿下来，现在热敷烫洗，避免受凉。口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，大部分情况下都能得到很好的缓解，必要时可以进行局部的封闭治疗。如果还是不能有效改善，需要完善关节的核磁共振检查，排除有没有掴窝囊肿，甚至一些占位性的疾病，具有手术指征，是要进行手术切除的。[收起]
