南京邦德骨科医院南京膝盖后面的腿窝筋痛怎么办呢?

南京膝盖后面的腿窝筋痛怎么办呢?

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膝盖后面的腿窝筋痛,首先要明确一下,是什么原因导致的膝关节后面的筋窝疼痛。大部分情况下有可能是长时间一个姿势,或者长时间重复某一种动作,导致的膝关节后面的软组织的慢性劳损,尤其是长时间的下坡行走以及剧烈运动,容易导致掴肌腱炎或者其他的肌腱的无菌性炎症,甚至出现滑膜炎症。这种情况首先要积极的注意休息、加强保暖、避免受凉、端正身体姿势,避免长时间一个姿势,适当的进行膝关节的非负重康复功能锻炼。 运动锻炼的时候逐渐的增加运动量,可以护膝固定,休息的时候拿下来,现在热敷烫洗,避免受凉。口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠,缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松,大部分情况下都能得到很好的缓解,必要时可以进行局部的封闭治疗。如果还是不能有效改善,需要完善关节的核磁共振检查,排除有没有掴窝囊肿,甚至一些占位性的疾病,具有手术指征,是要进行手术切除的。

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