急性腰扭伤,如何恢复?[展开]
急性腰扭伤常见于强力劳动界,或者从事体育运动者。腰扭伤多因突然受到闪挫,或搬运重物进负荷过大、过度用力所致;部份患者搬举重物,因人多互不协调,扭伤腰部而引起;直接跌伤,腰部受到撞击,腰肌直接受到打击,牵拉而使腰受伤。
腰部受伤时,病人自觉腰部突然"碜裂"或"闪裂"感觉,马上感到腰部无力支撑,因此,病人坐下去,无力起身,需人扶持。 另外转身、弯腰拾物,痛苦倍增。 腰部扭伤病人,肉眼可见腰肌肿起,同时肌肉出现触痛,甚至腰肌呈索条状强直。[展开]
所谓伤筋动骨100天。扭伤的话尽量多休息,吃活血散或者是糊药,注意不要乱动。慢慢修养就会好了。
腰是这样子的,扭伤的时候要休息一个月,那是起码,也就是说要把病彻底弄好!但是剧烈运动是不能做的,我的意思是你现在还年轻,...[展开]
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